马上就要联考，我却坚持不下去了，该怎么办？

距离陕西省的美术联考

只剩下一个多月的时间了！

你们现在是不是都有些方？

甚至只要一想到快要联考，整个人都不好啦

而且总觉得最近时间不够用

依然是怎么画都画不好

这个问题还没解决，另一个问题就又来了...

然后就陷入了一个困惑：

我到底能不能考好？

我还要不要坚持下去？

然后在这种情绪下，

甚至还出现了不进反退的情况…

考试在即，大多数的美术生

都会经历这一系列心态变化

那么，我们到底应该怎么样

应对考前的这种状态呢？

1

如果你觉得这段时间进步很慢

那就找到属于自己的节奏

切勿一味地追求进步反而忽略了质量

结果就是浪费了时间基础还没打牢

让自己的心保持淡定

/

2

无论你现在的画画水平怎么样

无论如今在画室的成绩怎么样

这一切都只是暂时的

在剩下的这段时间里是完全可以迎头赶上的

所以现在不要担心考试会怎样

结结实实、全力以赴根据自己的实际情况

制定出相应的练习计划

用心画好自己的每一张画

/

3

在临近联考的时候

大多美术生都会觉得压力太大了

这时候你可以听听音乐和朋友聊聊天等等

都可以让压力得到减轻

或者是换种角度看待联考的压力

也许压力并就不是你想的那么大

/

4

没必要羡慕别人

你应该去总结自己，而不是羡慕别人

复杂的事情简单做，简单的事情认真

认真的事情反复做，争取将自己做到最好

/

5

深吸一口气，慢慢安静下来

把你的全部精力专心放在画面上

可以找个安静的角落待一会

让自己安静下来慢慢的进入到学习的状态上

你要知道你现在最重要的是什么

你要明白你此刻每一次的不集中

都可能将你推向深渊

/

6

随着考试的临近，你感觉很难

静下心来画画，变得心浮气躁

其实，这个时候更要冷静下来

深呼吸一下，进入你的状态

自我调节也很重要

也不要把过多注意力放在那些

我们不能决定的事情上

专注于眼前，把自己的潜力发挥到极致

/

7

很多考生每天晚上熬夜画到很晚

其实这样会使你更加精疲力竭

这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱

而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习

既重视学习时间又重视学习效率

这样就有一种生物节奏感与心理节奏感

就有利于增强信心。

/

8

想想当初为什么而来？

那个充满斗志一心要上美院的你

或是那个对大学充满美好憧憬的你

现在你就这么甘愿狼狈的离开吗？

还没有上战场，就已经失去了战斗的勇气

如果不愿放弃自己

那就不要迷茫了向前冲吧！

很多省份下个月就要考试啦

联考现在虽然越来越重要

但是也不要害怕，只要你解决好上面这些问题

拥有良好的心态、积极向上的情绪

有着扎扎实实的基本功

你一定可以，战无不胜

美术生，加油！

转载是一种动力 分享是一种美德