【成才学校心理课】掌握时间之尺，我的剧本由我书写

在你的眼中，时间是什么呢？

时间是客观的

但时间感是主观的

在心理课上，刘老师带领孩子们感受时间的流逝。时间是客观的，每天每人24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，每个人都一样。但我们花相同的时间做不同的事情。

正在看文章的你是否也有相似的体会？童年时期，没什么事儿做，被父母逼着午睡，努力睡却怎么也睡不着那一个小时简直度秒如年；小时候学习新事物的频率很高，总有有趣的好玩的吸引我们，生活的世界充满了新鲜的刺激，在那段不长的时间却有着最丰富的体验。随着年龄增长，需要做的事情越来越多，越来越重复，时间一不留神就稍纵即逝了，我们总是在感叹“好像没做什么，但时间就这么过去了”。

那么，如何在有限的时间中活出你的最佳人生呢？过千篇一律的重复人生，还是充满挑战的精彩人生？其实选择权是在我们手里的。

越简单的事情，见效越快，比如吃东西带来的愉悦感，打游戏带来的满足感；而越难的事情，见效越慢，从做完一套卷子，到能力提高并反馈在考卷上，可能需要长期坚持的付出，当我们看不到即时的收获时，就容易放弃和逃避。

每一天的点滴的行动看似不起眼，积累起来却能让我们养成习惯。时间管理的课程是紧接着梦想与目标的，旨在提高孩子们的行动力，把计划落实在每一天，让他们提升自我效能感。

对于很多孩子来说，他们不是缺少梦想和鼓励，他们往往是空有一颗勤奋的心，但缺乏能有效管理自己的工具。学习不是难事，日复一日的坚持需要勇气和决心。我们只有先试着去做好一些挑战小的事情，才能不断升级事情的难度。

逝者如斯夫，不舍昼夜

志士惜年，贤人惜日，圣人惜时

我们最浪费不起的就是时间

愿同学们在接下来的学习中

珍惜时光，发奋学习。