【注意】暑期安全贴士&防疫攻略来了,请查收!

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【注意】暑期安全贴士&防疫攻略来了,请查收!

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老师们,同学们

当前疫情防控形势依然非常严峻

为了大家的健康安全

非必要不外出

出门请务必做好个人防护

为了大家能安全度过这个假期

小编特送上一份安全小贴士

本篇内容请熟记哦

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01 疫情防控不松懈

疫情尚未结束,仍然不能放松警惕。在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”,做到生活轨迹相对固定。要严格遵守属地疫情防控要求,不前往中高风险地区,减少不必要的流动,减少聚集,非必要不出省、不出境,提倡留在原地过暑假,减少路途风险。

同时,做好健康监测。当出现发热、腹泻、咳嗽等症状应当戴好口罩及时就医。如有与来自中、高风险地区人员接触史,或是存在与境外回国人员接触等情况,不符合防控要求的不得擅自返校。

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02 防洪防汛要注意

进入暑期以来,我国多地汛情严重,要注意防洪防汛。要留意天气预报与预警信息。

当暴雨来临时,如在室内要关紧门窗,防止雨水进入,如有水进入室内应切断电源,煤气;在室外时,勿靠近低洼地带有危险的室外电源,不在流水中行走;如在山地地区,警惕河流的突然浑浊,这可能是山洪暴发的前兆;洪水后为传染病高发时期,注意食品与水源的卫生,不食用洪水中飘来的食品。

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03 防溺三 “不”要牢记

一不:不到无安全措施、无救援人员的水域游泳;

二不:不去陌生水域游泳;

三不:不盲目下水施救。

TIPS:快收藏这份急救知识

1.保持镇静,保留体力;

2.放松身体,待头部露出水面,头顶向后,将口鼻露出水面;

3.身体下沉时,可用手掌向下压;

4.发现他人落水时,不要盲目施救,立即拨打120急救电话;

5.如遇溺水者呼吸停止,应清理口鼻异物,保证气道通畅,实施心肺复苏。

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04 加强锻炼,均衡饮食

加强锻炼、增强免疫力,保证饮食营养,补充水分,多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

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最后温馨提示

疫情防控仍在继续

个人防护不能松懈

牢记以下防护措施

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认真落实有关疫情防控措施

保持良好的卫生习惯

增强个人防护意识

提高个人防护能力

疫情未结束

防护勿松懈

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编辑:周克

校稿:周泽

审核:王继辕

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