【军训进行时】乘风破浪吧，2021级新同学们！

金秋十月

2021级的同学们

已经踏上了军训的旅途

身着迷彩绿

书写青春故事

十几天的训练不算漫长

却足以在每个学子的大学生活中

留下浓墨重彩的一笔

军训风采

先来给大家看看同学们在军训中飒爽的英姿吧～

向阳而生 勇敢前行

无惧风雨 无畏挑战

目光如炬 坚毅刚强

军训指南

1、军训时的准备物资

学校会发放军训物资，包括帽子、上衣、裤子、腰带、鞋子，军训期间需统一着装。训练裤腰围都会比较宽松，最好准备一条自己的腰带。

同学们切记军训时不要忘记拿腰带，帽子，还要记得带水杯哦～

2、健康饮食

1、军训期间保证饮食质量，早餐一定要吃好，午餐一定要吃饱，晚餐要吃的适宜！

2、多吃富含多种维生素的水果、蔬菜。

3、 及时补充水分。

4、同时要注意保护肠胃，忌辛辣，忌冷饮，不要饮用大量冰水。

3、规律作息

军训期间早睡早起，提高睡眠质量。要避免熬夜，保证规律作息和充足睡眠。午休最好也要小睡一会儿，为下午和晚上充电续航。

4、防寒

最近天气原因气温较低，同学们在军训中记得做好保暖添衣准备，提前备好药品，多喝热水。

军训 是大学的“必修课”

一场身体与意志的磨炼

每踏出一步

都是向那个更优秀的自己靠近