11月正值秋冬交替
温差变化大
是疾病易发的季节
近期全球新冠肺炎疫情持续蔓延
国内出现多点散发本土疫情
呈扩散发展态势
已波及十余个省份
同时秋冬季病毒传播的风险增大
流感和水痘等呼吸道传染病多发
在此
小萱呼吁大家
“疫情防控常态化,做好防护不松懈”
今天一早起来
蓝天白云,阳光明媚
还是秋日美好的模样
大家有没有
把冬天要穿的衣服要盖的被子
拿出来晒晒吹吹?
连续的好天气就要告一段落了
一波阴雨天气即将来袭
降温大风一个都不少
汉中市气象台发布重要天气报告:受冷涡东移南下影响,11月6-7日我市将有一次寒潮过程,伴有强降温、大风、雨雪天气。7日正好是“立冬”节气,今年非常应景,看到这气温,已经感觉到森森的寒意。可以说未来一段时间,少不了雨水的“陪伴”,强冷空气也将在后期登场。
2021/11/05
BAONUAN
如何做好自我防护
科学佩戴口罩
公众应养成随身携带口罩习惯。在通风不良密闭场所或者与他人距离小于1米的室外场合应佩戴口罩;在乘坐公共交通工具、进入超市和农贸市场等室内密闭场所、医疗机构就诊或陪同时应全程佩戴口罩,同时要注重规范佩戴口罩,不随意将口罩拉下,露出口鼻。
注意手部卫生
养成勤洗手的良好习惯,外出归家后、饭前便后、接触公共设施或物品后等情况下,应使用流动的水、肥皂等洗手,或使用免洗手消毒剂、消毒湿巾等进行消毒。外出购物、乘坐公共交通工具,建议佩戴手套,手套使用后及时清洗消毒。
保持社交距离
公众交往保持1米以上的距离,不扎堆,不聚集,尽量不去人群密集和通风不良场所,尽量缩短在公共场所停留时间。
经常开窗通风
经常开窗通风,可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌,清除室内空气中的有害气体,净化空气。勤通风可以让被子不变得潮湿,避免螨虫和霉菌滋生。提高身体的免疫力,减少呼吸道疾病。
注意社交礼仪
咳嗽、打喷嚏时应用纸巾或屈肘遮住口鼻。不在公共场所大声喧哗,需大声说话时,应注意不直面他人。不随地吐痰,吐痰时应用纸巾包裹并做适当处理。
养成良好就医习惯
加强自我健康监测,出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时, 全程做好防护及时到就近的医疗机构诊治。在流行季节来临前接种流感疫苗、水痘疫苗等,提高免疫力,有效预防相关疾病发生。
请广大师生务必一如既往
全力做好疫情防控
坚持“非必要”不外出原则
不信谣、不传谣、不造谣
共同筑牢校园防疫安全线
编辑:周克
校稿:周泽
审核:王继辕
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