5.31世界无烟日 | 珍爱生命 远离烟草

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5月31日是“世界无烟日”，

今年的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。

烟草是人类健康最大的杀手

肺癌、冠心病

流产、死胎、婴儿低出生体重等众多疾病

都与烟草息息相关

烟量越大、烟龄越长、死亡率就越高

中国每年因吸烟死亡的人数超过100万

7.4亿不吸烟者遭受二手烟的危害

......

珍爱生命，远离烟草

5月26日下午，我校特邀陕西省核工业二一五医院急诊科主任兰乃祥医生到校讲授“远离烟草，从你我做起”专题讲座。

兰医生先从医学的角度给同学们讲解了烟中的有害物质，烟草的危害 ，吸烟会导致的疾病，二手烟暴露的危害等内容，通过吸烟者和不吸烟者肺部图片的对比，让同学们更加直观的了解了吸烟的危害。

烟草是世界上使用最频繁的麻醉剂，这是许多人坚持抽烟的原因。但是抽烟时吸入的有害物质对人体的影响要比麻醉剂的对人体的影响大很多。众所周知，烟草中含有大量的尼古丁，焦油以及其他有害气体。尼古丁是令人上瘾的物质，焦油中含有上百种有害物质，比如：苯并芘，多环芳烃。这些物质具有很强的致癌性，吸烟的人容易患上肺癌、胃癌、食道癌、膀胱癌。同时二手烟也会使身边的人增加患病的可能，甚至吸二手烟对身体的伤害要比直接吸烟对身体的伤害更大。

烟草烟雾的危害

1.醛类、氮化物、烯烃类：

可对呼吸系统产生刺激作用。

2.尼古丁类：

会使人上瘾或产生依赖性，可刺激交感神经，心跳加快、血压上升和呼吸变快，促进高血压、中风等心血管疾病的发生。

3.胺类、氰化物和重金属：

均属有毒物质。

4.苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质：

均有致癌作用。

5.酚类化合物和甲醛等：

具有加速癌变的作用。

6.一氧化碳：

能减低红血球将氧输送到全身去能力。

吸烟对人体的危害

1、吸烟会导致肺部疾病，甚至是癌症。

2、吸烟会给口腔带来危害，长期吸烟人的牙齿是黄褐色，那是因为烟草中含有尼古丁，在人吸烟的时候，会产生焦油。使得吸烟者牙齿上产生烟斑，不易清除。经常吸烟还容易刺激味蕾，吃东西时容易觉得味道很淡。

3、吸烟会给心血管带来危害。

烟雾本身对人体会产生很多危害

当然不仅仅是吸烟者

还有很多受二手烟

影响的人们

对吸烟者而言还有着

各种各样的坏处

你知道有哪些吗？

戒烟的好处

味觉改善：味觉逐渐恢复原有的敏感。

祛除口臭：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。戒烟后口臭便可渐渐消除。

牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐褪去。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后痰液减少，咳嗽也随之停止。

血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压降低，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。

你吞吐的不仅是烟雾

更是别人对你的“厌恶”

对自己身体健康的消耗

正值青年的我们

本该活力四射，充满阳光

怎么能让香烟遮住我们前进的方向

拒绝烟草，从我做起

共创无烟校园！

编辑：姚建杰

文案：杜梦圆 梁雨欣

照片：摄影摄像部

编审：李建锋

党委宣传部全媒体中心出品

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