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爱的小朋友们，你们喜欢晨跑吗？晨跑对于我们的身体来说有很多的好处哦，一般来说，晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。现在正是春天，小编觉得六点多一点我们就可以开始晨跑了哦。
亲爱的小朋友们，你们喜欢晨跑吗？晨跑对于我们的身体来说有很多的好处哦，一般来说，晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点。现在正是春天，小编觉得六点多一点我们就可以开始晨跑了哦。
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