体育运动简笔画：体育课上_体育运动简笔画

2015-12-14 07:31:20

体育

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在体育老师的带领下，我们先进行了腿部训练。就是站在一节比较高的台阶前面，双脚合拢跳上去再跳下来。在一分钟内，练习谁跳的次数最多。在今后训练中，我要掌握要领，多多练习，熟能生巧，才能取得好成绩!

　　最近我们的体育课不再像以前那样慢跑操场两圈后就自由活动了，而是加强了两项训练——跳远和跑步。因为期中考试要考体育，所以我们都不敢怠慢，每天都在练习着。如果别人练习而自己不练习，别人进步自己原地不动，就等于倒退。

　　在体育老师的带领下，我们先进行了腿部训练。就是站在一节比较高的台阶前面，双脚合拢跳上去再跳下来。在一分钟内，练习谁跳的次数最多。看着别人有的身轻如燕，脚尖挨着台阶棱后再轻轻地跳下来。我暗暗地掌握着技巧：她们跳的重的，脚掌挨着台阶的，速度往往不快，我默默地吸取着教训。该轮到我了，心里总想着：不要出差错，不要出差错，下面很多人看着你呢，可不能丢脸呀!可偏偏在我跳了不如人意的几个后，脚尖与台阶离得只有紧紧一点距离，一跳下来，一阵酸痛袭来，糟了，把脚给扭伤了!我忍痛跳完了最后几个，解脱似的坐在地上，真不爽啊!跑步我倒是很厉害，连续两次得了我们组的第一名!

　　看来在今后训练中，我要掌握要领，多多练习，熟能生巧，才能取得好成绩!