真正美丽的女人，是有高级感的：过了30，做到这点，你也可以

女人一过30，仿佛到了另一个人生阶段。

体态不复年轻时那般纤细苗条，减肥也越来越困难。

网上盛传一句话，叫“美人在骨不在皮”，美，其实不仅是“美丽的皮囊”，更是骨子里透露出来的。

比如说娱乐圈的一股清流：杜鹃。哪怕浑身不带一颗珠宝，也足够高级。

美，从来不需要外物的装点

姜文导演的妻子“周韵”就是很好的例子，在娱乐圈众多的美女里，相貌确实不那么出色。

但是出众的气质与仪态，却让她可以不戴任何首饰，只穿一件简单的吊带裙，足以艳压群芳。

为什么她们都可以美的如此高级？

女人之美，仪态为先。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当娇嫩的容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。

尤其是过了30岁、40岁，只有体态优雅、气质超群，才是真正的美。

要说娱乐圈里体态优雅，气质超群的女星，自然也少不了倪妮。随便一站，就是“随性大片范”。

你只看到了倪妮出名，不知道她背后下了多少苦功夫。

很多人说，张艺谋的眼睛很毒，选中倪妮出演《金陵十三钗》的玉墨，她清纯不失性感，大气中带有妩媚，把角色演绎得淋漓尽致。

但大家不知道的是，当年的倪妮只是一个没有任何电影表演经验的学生，跟玉墨的形体仪态和气质完全不搭边，这也让张艺谋导演很头疼。

玉墨成就了倪妮

归功于

气质仪态的传神

后来，张艺谋导演找到了上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家杨静怡，让倪妮跟她学习形体仪态。

▲杨静怡老师

三天过后，当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时，所有人都惊呆了：这根本就是玉墨本人！举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。

正是因为杨静怡老师出色的指导能力，才让初次踏入影视圈的倪妮有了脱胎换骨的变化，也让玉墨这个角色，一出场就惊艳四方，深入人心。

好的仪态

是女人的强大武器

杨静怡老师说，好仪态是女人强大的武器和永不过时的时装，旗袍作为对女人形体要求最高的服装，只要按照旗袍形体的标准修炼好形体，就会不管穿什么衣服都好看。

杨静怡老师作为一个365天都穿旗袍的人，也是传播“中化旗袍文化”的先锋人物，她的演讲会场场爆满，经常引发海外媒体争相报道。

▲凤凰杂志-专访

她还是拥有16年线下形体培训经验的专业导师，已经帮助无数学员完成从头到脚的蜕变：

“很多人跟我说，很羡慕我能有这样的体态，她们也想过改变自己，但苦于不知从何下手，也无法将太多时间和精力放在这。”

杨静怡老师深知，仪态是所有女人“永葆青春”的秘诀，它可以让你看上去有一种向上的挺拔感，更有活力、更显年轻。

但是考虑到线下课程动辄上千的报名费用，让很多想改变自己的女性望而却步。

这一次，杨老师将自己16年的形体指导经验浓缩成9节课，以线上授课的方式，帮助更多想要变自信的女性改善体态。

以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。

●教你如何消除手臂上的拜拜肉，让你一抬手就展现婀娜风姿

●纠正含胸驼背，含蓄传递你的小性感

●塑造腰部线条，让你成为“小腰精”

精致的五官是天生的，但优美的体态是可以后天塑造的，从现在开始跟着杨老师一起，让你由内而外绽放迷人东方美！

你的仪态，正暴露你的年纪。

课程大纲

视频授课

12节课程

限时特惠

79元

（原价：199元）

共包含9节课＋附赠课3节

每课仅需5.7元

课程永久保存，随时回放

识别下方二维码，进入课程

讲师介绍

杨静怡

张艺谋电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师

上海世博会、深圳大运会开闭幕式礼仪小姐形体培训专家

2014年南京青奥会颁奖礼仪小姐选拔评委

全国商务人员职业技能考评委员会首席形体仪态专家

课程特色

1.全视频教学

没有时间限制，不需要额外购买任何辅助器械，在家就能边看边练习，音效结合动作更容易练出优雅姿态

2.独创多道弯训练法

结合生活中各种常见场景，总结出“多道弯体态训练法”，精准教学，从头到尾解决常见女性体态问题

3.名师示范操练

杨静怡老师亲自出镜，大量动作演练，形成多方比较，零基础也能快速掌握明星形体修炼的技巧

4.数千学员亲测有效

专为忙碌的现代人定制极简形体修炼技巧，每天只需要花费5分钟，坚持练习一定能看到效果，数千学员亲测有效

5.特邀主持嘉宾-刘冰

从传统东方审美到现代形体培训，两位名师为你逐一讲解知识点，内外兼修，真正拥有高级女人味

适合人群

① 由于各种体态不良引起病痛等各种苦恼

②体型微胖肉嘟嘟，怎么穿都不好看

③ 频频出席各种会务，想让自己脱颖而出

④ 不满意现在的自己，想要展现独特魅力

⑤渴望举止优雅，整体形象获得极大提升

学员评价

学员福利

限时特惠

79元

（原价：199元）

共包含9节课＋附赠课3节

每课仅需5.7元

课程永久保存，随时回放

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