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【文字素材参考】

01游泳时要注意什么?

1.游泳的用具,如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。每次游泳后宜用清水洗眼,再滴几滴眼药水。对于耳中积水,可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。

2.下水之前先做准备活动,以免不适,在救生员在场时方可下水。

3.身体患病者不要去游泳。

4.忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

5.初学游泳者,不要到深水区游泳以策安全。

6.游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力,都会引起水中抽筋。遇此情况,要冷静,动作放松,对抽筋部位的肌肉做按摩,或变换游泳姿势,赶紧上岸休息。

02防溺水宣传语

1、珍爱生命,远离危险水域。

2、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。

3、珍爱生命,坚决不下水游泳。

4、增强防溺意识,绽放生命光芒!

5、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

6、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。

7、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!

8、生命至高无上,学生安全第一!

9、为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。

10、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

11、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。

12、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!

13、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。

14、生命只有一次,安全伴君一生。

15、生命只有一次,溺水只差一念。

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