SUMMER
安全小知识
夏日炎炎,暑假将至,我们结束了一学期的在校学习生活,大家期盼已久的暑假就要开始啦!
白果们听到这个消息一定很高兴,也许在心中已构思好假期生活了。但是在高兴之时,我们要牢记“安全”两字,绷紧安全的弦,时刻不忘安全先行。
为了让杏仁们过上一个快乐平安的假期,小安在此给白果们进行暑假安全知识的普及,让白果们掌握一定的自救方法,度过一个平安快乐的假期。
· 追逐生命的美好
注意预防疾病:多开窗通风、勤洗手,尽量不要到人群密集的地方去,到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。
注意外出安全:新冠疫情防控期间要减少不必要外出,原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。确需离开居住地的,须向学校报告。
注意饮食安全:合理安排饮食,注意营养平衡和饮食卫生,不偏食,少吃零食,有控制地吃冷饮。
注意居家安全:当一个人在家时,要注意防火,睡前要关闭电源。树立安全防范意识,提高自护自救能力,有效预防事故发生。
暑假天气炎热,很多学生私自到江河湖泊游泳,以致酿成悲剧。每年暑假,学生不幸溺水的新闻越来越多,这为我们敲响了警钟,所以防溺水教育是至关重要的,下面是小安收集的防溺水知识:
如何预防溺水:
1.去正规的泳场游泳,一定要有他人的陪同,不能在非游泳区下水。
2.不会游泳的白果更不能私自下水,哪怕带着游泳圈也难保安全。
3.在下水前务必做好足够的热身运动,以防抽筋。
如何自救:
1.不要慌张,保持冷静,保证体力充足,在发现有人时要立刻大声呼救。
2.在水中弯腰抱膝,形成漂浮状态,不至于快速下沉,然后缓缓举手,露出水面摆动,等待救援。
3.当发现身体下沉时,应该用手掌向下压,用脚踢水,尽量将头部浮出水面。
购买食品要注意:
1.一定要到正规商店购买食品,留意商品标识,不买“三无”食品。
2.要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌。
3.不要盲目相信电视、网络上的广告,广告并不代表权威。
培养饮食安全习惯:
1.养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。
2.一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。
3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜。
生活方面
(1)正确上网,浏览健康正面的网页,切勿沉迷手机。
(2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所,避免受到不良影响。
(3)若参加社会实践活动,必须在征得家长同意下结伴同行,安全为上。
(4)可以抽时间去旅行或者回老家看望爷爷奶奶等,让自己的心情得到放松。
(5)要适当进行体育运动,可以去爬山、跑步、打球等。
(6)参与家务,做一些力所能及的事情。
暑假放假,暑假安全不放假,白果们快乐暑假,更要安全“一夏”,以上便是小安对于白果们暑假安全的建议和希望,在此小安祝全院师生暑假快乐,安全常相伴!
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图文来源 | 院学生安全管理委员会
今日编辑 |魏若楠
责任编辑| 陈宇肖魏若楠