天冷，好好吃饭！

冷冷冷！受冷空气影响

成都本周最低温只有10°C。

秋裤“预警”，毛衣“解封”，

美食也能给你温暖

天冷了，更要好好吃饭！

在成医的一天，你会怎么吃？

跟着小编一起

到食堂看看吧！

早餐

清晨的食堂

弥漫着袅袅炊烟

散发着氤氲热气

烧麦，包子，煎饼，

玉米，鸡蛋，豆浆……

优质蛋白，各式粗粮

保证一上午能量的充足

热气腾腾的面条

晶莹剔透的馄饨

皮薄肉厚，番茄提鲜

一口下去，天气再冷

都能让人暖起来

午餐

忙碌的上午过去

橙子们饥肠辘辘地奔向食堂

亟需美食的慰藉

此时的食堂川流不息

人声鼎沸

热闹而富有烟火气

冒菜热气腾腾，炒饭飘香四溢

拉面劲道鲜美，烤肉香味扑鼻

各式炒菜摆在窗口

香味让人食指大动

荤素搭配，营养美味

晚餐

经历了一天的辛苦

卸去一身的疲惫

约上三两好友

犒赏自己一顿美食吧

食材在汤锅里翻滚

捞上来后，再浇上汤汁

撒上葱花和辣椒

就可以美美的享用啦！

红烧肉，还是牛排意面

这里都有！

配上蔬菜和饮料

健康搭配、满足感溢出

呼噜呼噜下肚

让寒风入侵的身体复苏

食堂中

镜头也扫到不少橙子

有吃饭玩手机的习惯

一心二用，可能会影响消化吸收

吃进更多的食物，增加肠胃负担

所以，小编温馨提示

放下手机

让我们好好吃饭

橙子们的一日食谱是什么呢？

评论区聊聊吧！

图片：邵胜煜、赵函艺、周佳乐、周靖静

任航霄、尹淑媛

文字:周靖静、王斌、娄澜

编辑：周靖静、方路、段婷

审核：王海川

媒体 成医

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