嘿~今天的你又在“emo”吗？

嘿~，你知道什么是“emo”吗？

Emo，原是网络一句玩笑话，原指情绪硬核化和情绪化硬核，后面用来形容负面情绪，如抑郁，失落，不快，悲伤。

在快速发展的时代，人们的压力越来越大，他们无奈之下只好借“emo”自我调侃。嘿，川贝们，你们知道如何来调节吗？下面我们就来看看有哪些好的方法吧。

01

亲近自然

欸嘿，亲爱的川贝们，当你感到“emo”时，不妨去学校后山看看鲜艳的花朵，不妨在无课的早上早起看看初升的太阳，不妨在周末去公园散散步，去亲近自然，放松身心，感受大自然的美好。

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02

#享受美食

美食凭借自身迷人的香味以及可口的味道，被人们称为治愈心灵的一大灵药，难过的时候，去喝一碗热腾腾的三鲜汤，去嗦一碗螺狮粉，去吃油滋滋冒的羊肉串。慢慢享受美食~生活亏待你的，美食都可以还给你哦。

人生苦短 还好有烤肉火锅麻辣锅。

请带上256G的胃跟我去浪天涯，四海为家。

让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。

恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

03

乐于运动

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动

——法国医学家 蒂素

体育也是治愈心理很好的良药呢，去操场上挥洒汗水，将悲痛化为运动的力量，约着小伙伴们来几圈乐健跑，打几局篮球，亦或者去江边轮滑，吹吹江边的风，将心里的的压力通过运动慢慢释放，然后再来拥抱这个世界~

Keep moving

——安踏

哪有什么天生如此，只是我们天天坚持 ——Keep

探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

——李宁×超人总动员

04

聆听音乐

音乐，作为人们娱乐世界必不可少的因素，也能带给我们欢乐，听听自家哥哥弟弟的歌，看看自家姐姐妹妹的舞台，一整个人就舒畅了许多，我们喜欢的偶像都在努力，我们为何要颓废，被一些小事打败，在深夜感到“emo“呢？

音乐是你我藏在星星里的浪漫，川北医校园之音广播站为热爱音乐的贝贝们提供点歌服务！

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看看下面有没有你们喜欢听的歌吧~

从明天起做个幸福的人

喂马劈柴周游世界

从明天起关心粮食和蔬菜

我有一所房子

面朝大海春暖花开

——海子 《面朝大海，春暖花开》

当第二天太阳升起的时候，新的一天又开始了，不管怎么样，你的身后都有一堆爱着你和支持你的人。所以要加油哦，去热爱拥抱这个世界，远离“emo”。

最近疫情又加重了，川贝们要注意保护好自己哦~

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图：雷皓琳 王林丽 李佳颖 龚美少 林思斯 高炜棋

编辑/排版：赵一 责任编辑：彭婷婷

审核：陈飞宇

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