开学季||调整“心”状态，迎接新学期！

同学们，快乐的暑假已经结束了，这意味着你的暑假状态已经结束啦！赶紧切换模式，开始校园生活模式吧！你是否已经准备好新的心情，新的面貌，新的计划，来迎接新的学期？快来一起调整“心”状态，迎接新学期吧！

恢复学习状态

以自身昂扬的状态自觉调整好过渡期保持愉悦的心情开始校园生活吧一键切换学习状态快从暑假的懒散走出来吧进入最好的学习状态提起精神，调整心态开始新的学习生活吧

制定自己的新计划

凡事预则立，不立则废在新的学期千万别忘了制定明确合理新计划开始自己的新学期了解本学期学习安排明确学期内的重要节点进行自我分析制定长计划与短安排开始合适自己的新征程吧

恢复正常作息时间

暑假已经结束了别忘了调整好自己的作息习惯早睡早起，避免熬夜恢复正常的作息时间调整好生物钟好的作息时间是学习的前提要有充沛的精力去面对接下来的新任务高效地去学习和收获

调整健康饮食习惯

新学期，新气象拥有健康的校园生活愉悦的学习状态从培养合理的饮食习惯开始暑假中的饮食习惯随着新学期的开始要慢慢改变一日三餐要准时多吃蔬菜瓜果身体健康是学习的前提

积极参加体育锻炼

暑假期间运动量急剧减少身体素质下降为了适应自己的学习状态要积极参加体育锻炼生命的意义在于运动保持我们良好的精神状态摆脱假期综合征更快地适应新学期，新任务

做好健康防护

疫情期间注意加强个人健康监测严格执行防疫规定关注自己与他人健康信息

外出要佩戴好口罩做好疫情防护注意宿舍卫生，定期通风做好个人防护

新学年，新学期，新起点

以更好的精神面貌

迎接更好的学期

祝柚子们在新学年里

行而不缀，未来可期

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大学生记者团出品

文字||胡红梅

图片||网 络

编辑||周燕玲

初审||朱 可

终审||李 贞