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好书、好歌、好电影呢

每周一读

01

推荐书目

四川工商职业技术学院

书名:

《拥抱你的内在小孩》

作者:

克里希那南达&阿曼娜

出版时期:

2011年8月

推荐指数:★★★★★

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推荐人

四川工商职业技术学院

苏亭阳

大数据20310

03

推荐理由

《拥抱你的内在小孩:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。

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每周一看

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推荐影视

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控方证人

推荐指数:★★★★★

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推荐人

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杨宇

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推荐理由

伦敦著名刑案辩护律师威尔弗里德爵士(查尔斯·劳顿饰)接受了心脏病治疗,但是身体依旧虚弱,第一天回家休养,护士一直严厉监督他服药,并杜绝烟酒。管家为了便于上楼,还专门为他修了电梯。但是,种种关心照顾,对于这位桀骜不驯、牙尖嘴利的大律师根本不起作用,反倒是一纸诉状令他倍感兴奋。律师梅休和当事人沃尔(泰隆·鲍华饰)登门拜访,请他出山打官司。原来,沃尔结识了富婆,两人相见甚欢,虽然仆人对他发明的打蛋器充满鄙夷,但是富婆却对他充满爱意,甚至为他修改了遗嘱,把8万英镑留给了他。然而,富婆却惨遭毒手。于是,沃尔成为警方的头号嫌疑犯。他的唯一证人是妻子克里斯汀(玛琳·黛德丽饰),然而后者登门时的冷漠与淡定,令韦菲爵士怀疑这其中另有隐情。在扑朔迷离的案件背后,隐藏着一个个环环相扣、不可告人的秘密。

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每周一听

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推荐曲目

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推荐人

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陈径舟

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推荐理由

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《爱如潮水》是华语歌坛的经典之作,这首曲风哀婉的情歌不仅将张信哲的歌唱事业推向巅峰,也奠定了张信哲独特的情歌风格 。这首歌曲展现出男性在爱情中的细腻 ;张信哲深情款款地唱着“空出来的时间,刚好拿来寂寞,谁都别来想要决定我想要什么”,听众也可以从歌词中感受到淡淡的温暖 。

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图文/苏亭阳 杨宇 陈径舟

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