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你是不是越来越离不开手机了，不管是做什么，手机总是在自己触手能及的地方，能第一时间拿到它？那看完这篇文章就放下手机出去走走，给眼睛和大脑放个假吧～
手机焦虑症
使用手机获得快感，但这种快感会影响日常的工作或生活，因为使用手机导致其他方面的兴趣或乐趣减少，一日不使用手机会非常难受。
测一测——你的手机焦虑症几级了
一级：
你出门前最怕忘带什么?
二级：
你睡觉前最后一眼要看什么?
三级：
停电，你最想保证什么能正常应用?
四级：
长时间在卫生间，你最想把什么带进去?
五级：
你总是能随手就摸到的物品是什么?
小科普
手机焦虑症的危害
一、影响人的生活效率
现在大部分人都十分依赖手机，正常生活也有可能被打乱，整天无所事事，盯着手机看，这样就会失去自我，过分的去依赖手机。
二、情绪影响
如果手机不在自己身边，那么会变得焦躁不安，没有精力去做事，情绪也会变得不稳定。
三、影响工作和学习
随着高科技产品的广泛应用，人们过于依赖互联网，大脑缺乏锻炼，大脑的记忆功能可能会受损。
低头族们都普遍患有不同程度的颈椎病等疾病，这是因为看电子屏幕时，身体会不自觉前倾，这样的姿势容易增加腰背疼痛的危险。
久坐的生活方式不利于全身血液循环，不仅会使血液“堆积”在腿脚处，导致腿脚水肿，还易引发心脏病和脑卒发作。
放下手机吧，去看看落日余晖。
放下手机吧，去探索知识的海洋。
放下手机吧，多去参加一下社团活动。
放下手机吧，去操场跑步打球。
放下手机吧，多去校园里走走。
诗与远方
不是来自于手机
所以小南瓜们放下手机
多出去走走
欣赏一下
被你遗忘的美景吧
END
融媒体中心策划出品
图片|张雪柳 张竞月 彭丽静 王丽清
编辑| 周源梦 许亚文（实习）
责任编辑|倪嘉
初审|张娜娜
终审|黄建刚
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