动漫营养美食大搜索！快去尝一尝吧~

寒冬悄然而至，又到了冻手冻脚的时节

想必周末小伙伴们都不愿意出门吧

大家现在是不是都在寝室追剧或看动漫呢？

动漫里令人垂涎欲滴的美食

在生活中是什么样的呢？

真有那么营养好吃吗？

小编这就打开次元壁带大家探索！

《神厨小福贵》

水晶猪蹄

在华人世界中，猪蹄是经常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调做法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。

动漫中晶莹剔透的水晶猪蹄还原在生活中，就是我们常常吃的红烧猪蹄啦。这色泽，朋友，不来一口吗

《蜡笔小新》

纳豆盖饭

《蜡笔小新》相信是不少同学的下饭必看神剧吧~剧中无厘头的可爱四岁儿童——野原新之助最喜欢的食物当属纳豆盖饭啦，不断搅拌、拉丝后的纳豆和着翠绿小葱平铺在喷香大白米饭上，嗯~那感觉，想想都上头~

纳豆中的纤维素、活性酶等成分具有健脾消食的功效，能够增强脾胃功能，调节肠道菌群的微生态平衡，改善食欲不振、便秘的症状

《名侦探柯南》

栗子羊羹

要问小编对《名侦探柯南》中什么细节记忆最深刻，那必须是剧中的甜品——羊羹啦，深褐色的栗子羊羹那软糯的口感陪着红茶，一口下肚......不说了，小编已经流口水啦！

羊羹是一种来自中国的食物，在禅宗时期流入了日本，由于僧人不食肉，于是便用红豆与面粉或者葛粉混合后制成。

红豆中含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益

《哈尔的移动城堡》

培根鸡蛋

宫崎骏老爷爷的经典之作《哈尔的移动城堡》大家一定都听说过吧！哈尔在城堡里做的培根鸡蛋，居然火焰魔都说好吃！

培根是西式肉制品三大主要品种之一，培根中磷、钾、钠的含量丰富。有健脾、开胃、祛寒、消食的功效。鸡蛋含丰富的优质蛋白，其中蛋氨酸含量特别丰富，易被人体消化吸收。

大家有机会可以去尝尝看哟

除了这些，动漫里的食材还有

小编真想都尝一尝呀~

追剧过程中

大家还有什么营养美食推荐呢？

欢迎在评论区留言讨论哦

当然，冬天还是要出去运动运动哟

毕竟保持健康的体魄才能好好学习呀！

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指导老师：赵悦

策划：吕沁娜

编辑：黄亮亮 达瓦扎巴

责任编辑：吕睿

审核：方小强

图文投稿群：234906505

摄影投稿群：702878639

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