国庆防疫不松懈，我推荐“一键加油”！

秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜

各位文理的小可爱们

接下来的国庆假期你打算干什么呢

在这个浪漫的国庆假期

你可以和朋友一起来个美好的聚餐

亦或是选择外出，领略祖国的大好河山

也可以申请做志愿服务，献出自己的一份力量

温馨提示

金秋时节，国庆假期期间是亲友聚会、外出旅行的高峰期。当前疫情形势仍十分严峻，要继续绷紧疫情防控这根弦。

我们国庆期间应该注意的事项有哪些？

#1做好个人防护

出行佩戴好口罩，勤洗手，多通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。

#2尽量减少外出活动

节日期间尽量不扎堆、不聚集，特别是避免大规模的聚集，减少聚会聚餐。外出游玩要遵循“限量、预约、错峰”的要求。每天做好体温监测，如有发热等情况，要及时就医，居家观察。

国庆将至，在享受假期的同时

疫情防控形势更加严峻，我们绝不能松懈

请收下这份假期出行防疫指南

图片来源 | 人民网

小文

良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。

要保持平和的心态，学会微笑。紧张、不安、焦虑，这些心理变化会通过植物神经系统和内分泌系统影响免疫力，免疫系统抵抗病原体的能力就会降低，更容易受到感染。

小理

在迎来激动人心的国庆放假之日时

千万不要被快乐冲昏了头脑

一定不要忘记注意这些哟

↓↓↓↓

安全是我们每个人都必须时刻警惕的弦

在享受愉快的国庆假期的同时

别忘记注意假期可能潜在的安全问题

祝愿假期快乐，平安顺遂

文字来源 | 新媒体工作室

图片来源 | 网络

图文排版 | 闫佳敏

责任校对 | 张 卉

责任编辑 | 张 卉

策划 | 新媒体工作室