为战“疫”献一份力量

少出门 勤洗手 强锻炼

有症状 早就医 不恐慌

防范肺炎

从我做起

2019年12月，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，目前，疫情已经持续了近两个月，这是一场需要全国人民共同抵抗的战役，我们也许不能像白衣天使冲在最前线抵抗，但如果我们积极做好预防措施，对他们也是一种莫大的帮助。

1.不要聚集不要聚集不要聚集。 北京市报告聚集性病例41起，涉及病例124人，占确诊病例50%以上；宁波市一次聚餐、祈福活动造成25人确诊为新型冠状病毒感染的肺炎；哈尔滨市在确诊病例中，共有10起聚集性疫情，共发病 37人，连日来，多地发生聚集性疫情，聚集性疫情防控已成为当前疫情防控的重点和难点。非常时期，必须遵守非常之举。这时候，千万别把“不要聚集”当成耳旁风。如果挂念亲朋好友，不妨通过电话、微信等方式，多一些线上的关怀。有言道，来日方长。等待疫情结束，再把酒言欢，也不迟。

2.出门一定要戴口罩。

目前，病毒人传播人的主要途径是“飞沫传播”和“接触传播”，戴口罩是预防病毒传播最重要、也是最有效的防控手段之一，既能保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施。有数据表明，医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌。

3.为什么强调外出后一定要勤洗手？

中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟答道：新型冠状病毒可通过接触传播提出来是非常重要的，除了呼吸道传播以外，还可以通过接触传播，也就是说病人呼吸道出来的飞沫可能会污染周围的环境，所以当我们的手到处摸的时候，有可能在手上得到污染和感染，所以我们要提倡大家要洗手，勤洗手是非常重要的。通过这个来切断传播途径，所以规定了飞沫传播和可能接触传播，让大家更重视来切断传播途径，来加强洗手通道，改善卫生习惯，使我们的预防工作做的更好一点。

4.提高防范意识但不要过度恐惧。 在认真了解防范的方式以及了解病毒的同时也无需过度担心，保持乐观避免焦虑，多与人沟通交流，疏导心理的不安情绪，相信正确的方式可以阻挡病毒。

我们相信，在全国人民的共同努力下，武汉一定会重现美丽与繁华，没有一个春天不会到来的。武汉加油，中国加油！

图片/网络

文源/邓静然

责编/白宇婷

审核/史雨郭美灵李英