放假十九天，你过得怎么样

不知不觉，已经放假十九天了 确认过眼神，是心动的感觉 想想放假前的我们： 复习大军抢占自习室、寝室报团复习的日子 过去了！过去了！一切都过去了!

在这期待已久的假期里， 你们都在经历些什么呢？ 早上没有了闹钟声,也没有了在宿舍的吵闹声， 是不是感觉还不习惯？ 不过有的小伙伴早就开始了他们的假期，

让小薇带大家一起来看看

假期前三天

假期第一天，简直是家里的团宠。我是妈妈的小宠爱，妈妈给我做我最爱吃的饭菜，嘴里念叨的都是我，爱我老妈！

假期第二天，妈妈让我叫上自己的老友出去玩，给我零花钱，让我玩的开心，感觉心情美美哒！

放假第三天啦！美食与假期皆不可辜负。终于能做自己喜欢的自助火锅啦！超级开心，有想吃的小伙伴吗？哈哈哈哈哈……

在家里待了还没几天 发现放假不是那么回事啊？ 来看看咋回事吧 让我们来一起看看

假期后三天

@小红花：放假后几天，妈妈不像之前一样对我好了，我发现她看我的眼神有了微妙的变化，她不让我出去玩，做的也是平时的家常菜，我只能在家帮她弄家务了，扫地，洗碗，拖地都我做。@女神范：放假后几天，我的期末成绩也慢慢出来了，妈妈第一时间就问了我的成绩

“考的怎么样？” “过了。” “过了是考了多少？” “……”

相信很多小可爱都遇到了这样的事， 小薇送大家一套给妈妈的彩虹屁表情图， 在关键时刻得夸一下妈妈o(≧v≦)o，舔到最后，应有尽有！

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亲爱滴同学们 在享受假期的同时 是否也有和小薇同样的感受? 放假前和放假后怎么变化这么大！ 快来和小薇一起看看这些大变化吧~

以下内容过于真实 请谨慎阅读～

作息时间

放假前 N多个闹钟一响 早早从床上爬起来

准备上课 早睡早起身体好~

放假后 关掉所有闹钟 起床？还早再睡会 这电视剧真好看 一不小心就是通宵

微信步数

放假前 微信运动步数1w+ 朋友圈前几名不在话下 时不时成为第一名

放假后 什么不到500步 出去走走？太热不想走！！ 微信运动步数排名倒数

穿衣打扮

放假前 每天晚上要想想第二天穿什么 早上起来画一个恰到好处的妆 时尚的穿搭 每天心情保持美美哒

放假后 慵懒是日常代名词 睡衣睡裤齐上阵 早上起来不换衣服 顶着一头蓬松的头发 又双叒叕开始了新的一天

体重控制与家庭地位

①体重控制：放假前：身材管理还行，体重正常，完美人生从控制体重开始。放假后：抵不住人间美味的诱惑，抵不住温暖舒适的空调，体重直线上升了，瓜子脸变成大圆脸了，低头已经看不到脚尖了...啊...我要减肥！②家庭地位：放假前：父母嘘寒问暖，吃的好吗？你过得好吗？还有没有钱用啊？早点休息啊！

放假后：几点了？还不起床，快点起来做家务，你看看别人家的孩子，再看看你，成天在家不干活，就知道玩。

放假前后的这些变化 太理现代的小可爱们是否也感同身受呢？ 幸福来的太快，就像龙卷风 不过在漫长的暑假，小薇也希望各位同学们 能够利用这2个月的时间完成自己想做的事 每天都能充实自己的生活 接下来小薇给大家送上一份暑假假期指南，请注意查收哟!

多读几本好书

暑假正是可以畅快阅读的大好时光，千万不要浪费啊！在暑假每天都要保证阅读的时间，整个暑假可以至少去认真读五本书。可以在家读，可以去书店、图书馆读书。在有限的生命里读最有营养的经典书籍。

每天适当户外运动

保证每天的户外运动时间，保证足够的日晒时间，对身心健康、发育和身高非常重要。游泳、足球、篮球、羽毛球、跑步、爬山、轮滑……在运动中强健体魄，磨练意志，愉悦身心。另外想减肥的同学们一定要抓住夏季减肥的绝佳时机啊！对了，运动的同时不要忘了防晒哦！

来一次社会实践

同学们可以利用假期融入社会大课堂，去发现去体验。跟着爸妈去上班，体验爸妈工作的辛劳；打零工，体验赚钱的不易；做义工，到景区做导游，到福利院去照顾老人，去辅导邻居的孩子；去医院照顾病人；摆小摊，卖自己的手工作品等等。

制定一份学习计划

尤其是对于挂科的同志们，暑假是查漏补缺的好时机，根据自己的优势和不足给自己制订一份可行、详细的学习计划吧！利用假期时间为自己充电蓄力。为了自己的暑假过的充实且有意义，也可以为自己量身定做一个时间安排表哦！

最后，祝愿小可爱们

珍惜宝贵的时间~

每天都能充实自己的生活

冲鸭！！！

策划：赵一伙

编辑：申楠

图源：范颖腾飞 胡英梅 高健翔 李晨晨 冯家璇

排版：郑婕

审核：范颖腾飞

运营：张毅