节气 | 小雪到，初雪将来

小雪气寒而将雪矣

地寒未甚而雪未大也

Nov

22

冬天总是最容易让人伤感的，因为树叶凋零、只剩婆娑起舞的树枝，天气寒冷、天空灰蒙蒙一片，所以就显得整个世界都格外萧条，2019年小雪即将来临啦，你们准备好了吗?

·节气的由来·

“小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

·小雪三候·

一候 虹藏不见

小雪节气

天空中是看不到彩虹的

二候 天气上升地气下降

天空中的阳气上升

地中的阴气下降

导致天地不通，阴阳不交

三候 闭塞而成冬

天地闭塞

万物几乎停止生长

大地一片枯黄

转入严寒的冬天

·预防疾病·

在小雪之时，同学们做好预防冻疮的准备。注意锻炼身体，做一些比较温和的有氧运动，如打太极拳、爬楼梯、原地踏步等。温和的有氧运动，可以适度地提高人体的新陈代谢，增加血液循环的通畅程度，也能增强身体抵抗力，同时让人感到神清气爽、精力充沛。

除了预防冻疮之外，在小雪节气还要预防呼吸道感染疾病、心血管类疾病、腹泻等这几类疾病。身体是革命的本钱，我们要保护好身体，远离疾病。

·长院的雪景·

·小编结语·

俗话说：“小雪雪满天，来岁必丰年。”小雪节气一过，接踵而来的就是大雪。天气会变得越来越薄凉，但是一颗热爱美好生活的心，依然那么滚烫。第一朵盛开的雪花，就是冬天美丽的信使，她引领着我们，向着希望和温暖出发。

（部分图片来源于网络）

编辑：李星辉

责编：刘晓垚

初审：李一璨

终审：李书文