面对灾难 从容应对

从年初至今，太多灾难在我们身边发生，一波未平一波又起，这无疑是对全国人民的巨大考验，但我们不惧不怕，俗话说:“灾难无情，人有情。”灾难是无情的，如同天意，我们无法捕捉它的预兆与足迹，但我们却有一颗战胜灾难坚毅的心。下面就由小编来为大家科普一下，在遇到一些常见灾难时，我应该如何正确应对呢？

地震

7月12日，河北唐山市古冶区发生5.1级地震。针对此次地震，小编为大家科普一下，在地震中应如何自救。

避震要点：

震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震较好的办法；躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁;有支撑的地方，应趴下,使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻，以利呼吸。

在室内

远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等。低头，用手护住头部和后 颈，或用被子、枕头等保护头部；如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通;关闭煤气开关、电闸。

在室外

远离烟囱、水塔、高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。

在公共场所

听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离。

洪水

据中央气象台报到，今年6月1日至7月7日，长江中下游地区出现了6次强降雨过程，长江流域平均降水量超1998年同期数据。此次的洪灾造成的伤亡不计其数，那么就洪灾来说，我们又该如何正确应对呢？

洪水来临时

如时间充裕，应向山坡、高地等处转移来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救；在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做水上转移。

落水自救

不要慌张，如果不会游泳，则尽量让身体漂浮在水面（胸部深吸一口气并保持不动），待头部浮出水面，抓住身边漂浮的任何物体；如不会游泳，面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气；如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

车内进水

车内进水，应当及时将车门解锁。车门打不开时。砸玻璃应该击打车窗玻璃四角，不要砸前挡风玻璃。当汽车门由于内外压力差别过大打不开时，如车窗打不碎，不要急于开门，等待车子进水以使得车内外压力接近，当车内的水深度接近头部时，深吸一口气，推开车门。

以上就是在面对地震和洪灾时应采取的正确方法。灾难已经来了，我们再怨声载道也无济于事，唯一的方法是调整好心态，不能被灾难压倒，我们要镇静的面对它，这样我们在灾难面前才不至于手忙脚乱。面对灾难，我们华夏儿女定能成齐心协力，共渡难关！

责编/蒋明廷

文章/李英

图片/来源于网络

审核/岳国华、王圣楠