城院生活丨学院心理健康教育宣传活动月之肩舞比赛视频

前不久，我院举办了“青春向阳，畅想心晴”主题心理健康教育宣传活动月，期间，开展了“风信子的邀约”肩舞比赛。本次活动旨在宣传弘扬5·25精神，丰富在校大学生文化生活，引导广大学子用科学的方法提升自己的身心健康水平。

据学生处老师介绍，肩舞是以音乐和舞蹈结合，是促进个人情绪、身体、认知和社会整合的有效方法，一个精心设计包含肩部运动和垂直跳跃动作的舞蹈，可以直接缓解舞者的躯体压力并改善其脑部物理环境。“风信子的邀约”肩舞比赛的全部作品均来自各系学生的原创，编排精妙、元素丰富、风格各异，充分展现出我院同学们的卓越风姿。

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供稿：心理教育教育指导中心

排版：万紫宏

发文：董斌龙

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