白露丨蒹葭苍苍 白露为霜。秋已重,请添衣,愿秋日静好,收获满满 ~

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白露丨蒹葭苍苍 白露为霜。秋已重,请添衣,愿秋日静好,收获满满 ~

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白露团甘子,清晨散马蹄。

圃开连石树,船渡入江溪。

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

渐知秋实美,幽径恐多蹊。

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《月令七十二候集解》

水土湿气凝而为露

秋属金,金色白

白者露之色,而气始寒也

《孝纬经》中也云

处暑后十五日

(平气法划分的节气)

为白露

阴气渐重,露凝而白也

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白露是二十四节气之一

当太阳到达

黄经一百六十五度时

为白露节气

白露是二十四节气中的

第十五个节气

秋天的第三个节气

表示孟秋时节的结束

和仲秋时节的开始

“白露”

是反映自然界气温变化的重要节令

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· 白露三侯·

白露三候,一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞。

白露三候,全部以羽类的生命活动特征为例,其王为凤凰;人体内质象羽类之王的凤居心,又名朱雀,属火。

在自然界进入白露以后,心火礼德能量同样具有类似三候的变化,修身实践者和养生者应当顺应而把握,进行掌控和超越。

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◎ 一候,鸿雁来

意思是说,白露节气以后,天气逐渐转凉。

“白露秋风夜,一夜凉一夜”,凉意层层递进,大雁纷纷飞往南方温暖之地,以度寒冬。

我们开始看到,大雁排成“一”字或者“人”字,南归的神奇景象。

自古以来就有“鸿雁传书”之说。这似乎告诉我们故土不可忘,旧情不可忘,家国不可忘。

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◎ 二候,玄鸟归

玄鸟我们通常认为是小燕子,曾是殷商的图腾。

《诗经》中便有这样的句子:“天命玄鸟,降而生商。”

意思是说白露来临,小燕子也要找地方过冬了,飞回南方,或寻找旧巢,或筑起新窝,开始新的生活。

“燕子不入苦寒门”,是福气的象征。

向往阳光,向往温暖,向往和睦的小燕子,似乎也意喻着天凉人心暖,人物皆一理。

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◎三候,群鸟养羞

“养羞者,蓄食以备冬,如藏珍羞。”

意思是说,三侯时节,能飞走的鸟儿飞走了,那些能够抵御寒冷的鸟儿,开始准备过冬的食物,藏起秋天的丰富,做冬日的佳肴。

而大地的收获也开始了,人们忙于收割,忙于晾晒,忙于储藏…

勤劳让他们播下了种子,大自然就让他们拥有了勋章。

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· 白露习俗·

饮一杯醇厚白露茶

“春茶苦,夏茶涩

要喝茶,秋白露”

采于白露的茶叶尤清绝

既不如春茶鲜嫩不经泡

又不像夏茶般干涩味苦

入口自有甘冽清香之味

酿一坛诗意白露酒

旧时苏浙一带乡下人家

每年白露一到

家家酿酒,用以待客

人们用糯米、高粱等五谷酿成

略带甜味,故称“白露米酒”

取程江水酿制的“程酒”

古为贡酒,盛名入远

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秋风吹,秋水凉

小火温一壶白露酒

清风明月,知交好友

痛饮三杯,微醺最佳

吟诗唱曲,谈天论地

人生,何不诗酒趁年华

· 白露养生·

白露已是秋

口唇、皮肤易干

饮食以健脾润燥为主

宜吃性平味甘或甘温之物

如秋梨、薏米、番薯、豆腐等

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俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”

白露正处夏、秋转折关头

气温日际变化大

要注意适时增减衣服,以防受凉

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暑气渐消,秋高气爽

玉露生凉,丹桂飘香

登高望远,赏景拾枫

金秋之际最宜外出看景

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(学院风景)

蒹葭苍苍,白露为霜

酷暑已过,清秋正凉

白露时节,夜半微凉,

露水沾湿桂花

抿一口新酿米酒,乘着三分酒意

对月吟:露似珍珠月似弓

对江咏:白露横江,水光接天

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露从今夜白,月从秋夜明

于白露之际,与暑热告别

盲风至,鸿雁来,玄鸟归

日子在朝露中悄然逝去

人生悲喜交加的往事

一点点化作记忆的星光

图文整理自网络

设计:王立琼

责任编辑:王瑄

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