雪天路滑，安全防护攻略请收下！

昨晚开始

预报中的降雪真的来了！

过年后的第一场雪

整整下了一夜

今早醒来

路上车上屋顶上

都是白茫茫的一片

截至今天早晨6点

本市大部分地区都出现小雪

滨海新区南部、静海为中雪

全市的平均降雪量为1.2毫米

最大降雪2.7毫米，出现在静海

最大积雪深度是三厘米

气温大幅下降，

此次天气过程具有降雪时间长、

累计雪量大、降温明显的特点。

请大家做好保暖御寒准备，

同时，

冰雪天出行，要时刻注意安全，

可以学企鹅走路防滑倒哦！

1防滑

1、大雪、冰冻天气造成路面湿滑，步行时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害。

2、上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物。

3、在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故。

4、在下雪结冰的道路上行走，最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。

2防摔

1、建议平常骑电动车、自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。

2、双手不要插在口袋，走路时身体向前倾，如滑雪状。

3、走路时两脚分开，与肩同宽，这样底盘大，重心稳。走路步幅宜小，迈大步走路容易跌倒。

4、如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

3防砸

1、如果降雪量大，要注意远离广告牌、临时建筑物、车棚、树木、危房、电线杆、高压线铁塔等，一旦被雪压垮，后果很严重。

2、不要站在屋檐下，因为从高处掉落的冰凌，其危险性和杀伤力不亚于刀剑，即使因为融雪掉下的雪块也很危险，所以通过桥洞和屋檐时要小心观察，或者绕道而行。

4防撞

1、大雪天如果需要外出，要选择鲜艳的衣服，下雪天会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或浅灰色的衣服。

2、路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。

3、开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。

5 防病

冬季是传染性疾病多发季节，要及时关注天气变化并做好自我保护。

1.注意气候变化，随时增减衣物，避免着凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.净化环境，保持室内空气清新。及时开窗，通风换气。

3.注意饮食平衡，营养搭配。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。

4.进行合理的体育锻炼可以增强血液循环，提高人体免疫力，进而增强体质，提高机体抗病能力。

5.现疫情处于非常时期，外出乘坐公交车、地铁、出租车等公共交通工具或购物等情况下，务必规范戴好口罩，避免流感、新冠病毒感染。

6.及时接种疫苗，降低受感染几率。

7.亚健康人群，有条件的，可适当科学的服用一定的保健产品，提高免疫力。已有相关慢性疾病的人群，务必在医师或药师指导下按时按量服用药品，预防寒冷时节疾病突发。

来源 |津云 国家应急广播 部分来源于网络