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开启大一新生心理健康月活动
为积极培育和践行社会主义核心价值观，深入推进实施“大学生心理健康素质提升计划”，进一步推进我校大学生心理健康教育工作的深入开展，经研究，决定开展十二届新疆大学北校区大一新生心理健康教育月系列活动。并于2015年10月24日20：00（北京时间）在新疆大学北校区召开心理大一第一次例会。
本次例会的主要内容是，通过自荐方式确定各个部门的负责人，确定开会时间，加深彼此了解，安排每人的班级任务。为了今后更好的开展各项工作，并且开展心理健康系列教育。 教造人人关注、全员参与心理健康教的校园氛围，引导大学生追求个人梦想，激发大学生的感恩情怀，进一步宣传普及心理健康知识，培养大学生良好的心理品质，增强大学生心理调适能力和社会适应能力。
科学技术学院15-1心理委员就以了解各班需要进行心理疏导的人群为主要内容，各班心理委员以关注大学生心理健康，提高大学生心理健康素质进行了发言。
结合心理学的研究，深入地阐述了压力的来源、表现及危害，压力应对的方式方法，心理情绪的管理调节途径，辩证看待生活中的压力与挫折等内容，讲授了宣泄、转移、幽默、放松、暗示、升华等多种调节方法。通过学习，心理委员们掌握了一些心理技巧，更好的为本班级学生服务。
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文字图片由学工办提供
艺术排版：唐建兴
审核发布：唐建兴
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