以心理能量提升助力驻村支教工作前行——我院赴伽师县为工作队员开展心理健康讲座

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为有效缓解住建厅机关及厅属事业单位驻村及支教工作人员的工作压力，帮助驻**通过有效的情绪调节及压力管理技巧提高工作效率，提升心理健康水平。近日，学院党委委员、副院长吴冶，学院党委委员、组织人事处处长陈红，学工部副部长杨梅，心理健康教育中心教师刘滢沁，马克思主义学院教师杨柳一行前往喀什地区伽师县慰问我院驻村、支教干部，并为伽师县全体驻村支教的工作队员开展了一场题为《心态调试与压力应对》的心理健康知识讲座，近70名驻村、支教干部参加了本次活动。

图为厅领导、学院领导讲话

为拉近与各位前来聆听讲座的学员们的心理距离，刘滢沁老师首先为大家展示了驻村工作队员及支教老师们的日常工作生活图片，并让大家将自己在驻村工作中的困惑与烦恼写在一张小纸条上，在与现场观众的亲切互动中，刘老师开始了本次心理健康知识讲座，她用生动形象的例子围绕工作压力的含义及影响，压力产生的来源及如何有效的管理压力、调整心态三个方面为工作队员讲解了心理学的相关知识与技巧，引导他们正确认识与评估压力，通过生理、心理、行为调适来缓解压力，提升应对问题的能力，以积极的心态投入到驻村支教工作之中去。刘滢沁老师以其扎实的理论功底、丰富的实践经验、风趣的语言风格，赢得了各位领导及现场学员的一致好评。

图为刘滢沁老师解答工作队员的心理困惑

驻村、支教干部表示，通过聆听本次专题讲座，不仅学会了排解释放压力的方法和路径，更增强了做好本职工作的信心和斗志，在今后的工作中，将继续保持良好工作状态，全力以赴、全身心投入到帮扶工作中，全力推动“脱贫攻坚”向“乡村振兴”的转变，不断提高乡村振兴工作实效，为乡村振兴工作贡献力量。

图为讲座现场互动环节

讲座结束后，学院领导向驻村、支教干部发放慰问金，给他们送去了学院党委的关怀和温暖，并认真倾听了驻村、支教干部在促乡村振兴工作中的体会与感受，鼓励他们在保重身体的同时，按照地方党委政府的统筹安排，充分认识实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的重要性、紧迫性，坚决扛牢政治责任和主体责任，严守政治纪律，锤炼严实作风，落实落细各项帮扶政策措施，切实将驻村各项工作做到群众的心坎上。

图为学院领导与驻村、支教干部合影

主 编：阿不都外力·胡达白尔

责任编辑：林骊瞩

文字排版：孟玉姣

本文作者：杨梅杨柳