寒假来临,小伙伴们打算如何度过?
是打算开始一段期待已久的旅行?
还是与朋友相聚一堂共度美好时光?
或者以上的计划因为疫情的原因都很难实现?
也许我们可以读一本好书,锻造一下心灵~~~~~
在这里,给大家推荐几本2021年出版的心理学书籍,让它们陪你度过这个寒假!
01
本书是美国著名心理学家卡罗尔德韦克30余年自我理论研究之精华,它用科学严谨的研究、通俗易懂的语言,提出了真正实现个体自身价值的核心因素,并给出了可操作性的建议。作者传达了一种积极的教育理念:努力是被期待与享受的事情,而挫败是有教育意义和挑战性的。在这个人人不断陷入内卷的时代,秉持一种积极的信念系统、认真阅读一下《努力的意义》显得尤为必要。
02
社会心理学是探讨人性最深入的学科。这本书展示了28个有趣的社会心理学实验,如米尔格拉姆的服从权威实验、阿希的从众实验。每一章不仅侧重于某一项研究的具体内容和研究意义,还引用了相关研究和生活实例。本书不仅可作为学习社会心理学、心理学导论或研究设计课程的理想教材,也是一本洞察人性、反思自我、思考社会现象的醍醐灌顶之作。
03
当我们谈“内卷”的时候,我们在谈什么?身为社会中的个体,每个人都处于“人生而比较”的现实之中,不经意间会陷入内卷的漩涡,成为比较的囚徒。本书是当下心理学界回应社会问题的优秀著作,作者将“比较”这一复杂心态进行了专业明晰的解析,从我们身边的现实案例出发,深入浅出地阐述了内卷的心理成因,比较如何左右了个人幸福感、团队凝聚力和社会大环境,帮助读者破解内卷,理性看待各种社会比较,擅用比较,选择自己的幸福人生。
心理健康与咨询
自我成长
学习与脑
以上书籍摘自中国心理学会、中国社会心理学会《2021心理学年度书单》
来源|“昆明理工大学心文化”微信公众号