说完晚安后，你真的睡了吗

还记得电影《神偷奶爸》中格鲁的晚安吻吗？满满的幸福感从格鲁眼中涌现出来。

时光悠悠，一天却总是匆匆，愿你度过一个吹着清风的愉快傍晚，欣赏窗前的一片灯火阑珊，吃一餐美味佳肴，谈一段人生趣事，再将笑凝聚为最后的晚妆，说一句晚安，然后进入梦乡......

想一想，我们有多久没有对那些重要的人轻道一句晚安了，又有多久没有在该 睡的时间入睡了？不知何时起，我们口中的晚安也不再是单纯的晚安，而是另一个开始.....

after saying good night

那么，在无数个未眠之夜，我们都在干什么呢？网友说：“晚安的意思就是‘我今天打烊了，只是不对外营业了而已，跟睡不睡觉没关系。’ ”似乎，我们都是以敷着面膜刷着剧，泡着枸杞熬着夜，这种固定“朋克养生”方式来迎接每一个夜晚。每次说完晚安后，我们就会立马钻入属于自己的小世界，开始愉快的夜生活。

熬夜一时爽,一直熬夜一直爽

长夜漫漫漫漫漫……正是无数小夜猫的活动时间，躺着、坐着、趴着，面前都摆着手机，满脸都是表情包。我们熬着愉快的夜，满是充足感，可是，真的是这样吗？难道我们的生活只有靠熬夜获得充实感吗？也许，那不是充实感，而是你感觉更累了。

熬夜就像一种未知的瘾，确是给人们带来了暂时性的乐趣，可，但凡是瘾，都会有不可设想的反作用。相信所有小夜猫都有切身体会了吧，感觉身体被掏空的滋味儿，实则不太好受哦！所以，想要活成精致的“zhuzhu”女孩儿or男孩儿，听话，你的上下眼皮很相爱，成全他们，洗洗睡啦！

（策划/马邓楠）

（文/张娜、李诗奇）

（图/马邓楠、网络）

（责任编辑/陈思妤）

（编辑审核/王东艳）

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