随着高考倒计时的越来越近,很多学子会紧张得坐立不安,甚至影响了身体健康。下面有些小小的建议:
一、自我暗示方法。相信自己可以做好。
二、每天保证足够的睡眠。
三、每周制定小目标。
四、平时复习养成汇集错题的习惯。
五、养成文理交叉学习的习惯,高效用脑。
六、每天坚持适当的体育锻炼。
七、每天都保持积极的心态。