晚安经管 | 你今天焦虑了吗？

今天的晚安故事

我们从一段话开始

不知从何时起，焦虑挤进了你的人生。你对生活一筹莫展，仿佛做什么都失去了兴趣。但是焦虑并不能改变现状，它只会拖垮你的身体，拖累你的人生。你需要做出一点改变。别给自己设立太多的目标，做什么事都要循序渐进。不要把自己关起来，偶尔出去看看外面的世界，做一些让自己放松的事。前路坎坷，愿你能在焦虑的波涛中化险为夷，活出快意的人生。

生活中，

我们常有焦虑，

这段话恰好击中我们的内心，

让我们开始对焦虑有了思考。

关于这段话

TA们这样说

@凤舞九天

人生的高度， 不是你看清了多少事， 而是你看轻了多少事。 心灵的宽度， 不是你认识了多少人， 而是你包容了多少人。 做人如山， 望万物，而容万物。 做人似水， 能进退，而知进退。

@钟灵毓秀

不要把自己关起来，偶尔出去看看外面的世界，做一些让自己放松的事。前路坎坷，愿你能在焦虑的波涛中化险为夷，活出快意的人生。

@超越一

人生百态，可能啥事儿都能遇见。遇到焦虑时，平复一下不安的情绪，然后告诉自己，祈望的美好在明天，何必难为自己呢！其实幸福是一种心态，不是因为拥有的多，而是计较的少。只要抱着“得之则喜、失之无忧”的心态，人生就会幸福满满！

@zaozao

人生需要“归零”，每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意的人生。

@禧

人生就像一本书，我们既要读懂别人，更要读懂自己。正因为生命有裂缝，阳光才照得进来，才让人倍感温暖；因为人生不完美，才会去追求，才会去思索。读懂自我，带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。淡淡的人生，淡淡的心情。活着，需要一种高度。

有些焦虑也会让人哭笑不得

或许焦虑本身并不坏

Ta说

@菜场小玛丽

好焦虑啊～明天就要拍毕业照了，嘴角有颗大痘，怎么办怎么办

@浅色年华

最近长胖啦，前段时间买的裤子和小裙子都没法穿了，好焦灼，减肥减肥

@belief

周末出去玩了一天，回来后发现又晒黑了，感觉白活了～

@淡然一笑间

enmmm...想你想我～我有一个很严肃的焦虑，早饭吃什么？中午吃什么？晚饭吃什么？今天穿什么？

@marry me

找个对象，也很不容易啊，找谁，去哪找？

这是一个超级大的焦虑，哈哈哈欢迎来撩～

@Y

“你还好吗？”

“I'm fine”

@兄dei

快毕业了，恩然后呢，毕业论文还没写完。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈嗝～

@橙橙

又熬夜又失眠。。。吼吼吼～再不睡觉鬼就该来了

生活中的焦虑无处不在，

每个人的焦虑都不一样，

每个年龄段的焦虑都不同。

适当的焦虑反应可以激发潜能，

有助于应对挑战。

不管生活给你多少焦虑烦躁，

你只需保持自律自信的生活状态，

学会克服焦虑，

开心快乐的过好每一天。

没事的，

每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，

会好的，

会熬过来的。

余生很长，愿你活成自己渴望的模样。

目标像蝴蝶，

你去追它会追的很辛苦，

如果你种很多花，

蝴蝶会自己飞过来。

快在留言区告诉经小管，

最近的你有没有什么焦虑的事呐？

晚安

文字、编辑：桂琰

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