无声记忆渡红尘，多少爱立flag的人

积极废人

手机里 “佛系青年”的表情包都还在

又有个词突然火了

——“积极废人”

对于这样的人来说

flag使劲立，事项清单也要列

只是完不完成又是另一回事了

“积极废人”一词最早出自于微信公众号“一条”的一篇原创文章，文章标题“那么爱立flag，你一定是积极废人吧”，引发了很多人的共鸣和思考。它把两个处于对立面的词组合在一起，带有一点调侃意味地反映了很多人的生活现状。下面，就跟随小编一起来看看“积极废人”的真实状态吧。

关键词：积极废人

“积极废人”指那些爱给自己立flag，但是永远不做到的人，这些人心态上积极向上，行动上宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后恐慌，时常为自己的懒惰自责。

用一句网络上的话来总结“积极废人”本人的真实写照，那就是：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

怎么样？你是不是所谓的“积极废人“呢？接下来，小编为你准备了一份自我鉴定宝典，来看看你到底中了多少招？

自我鉴定宝典

abandon背了八百遍

健身卡变成了洗澡卡

kindle还是盖泡面比较好使

瑜伽垫还是用来丢衣服比较方便

想去的地方还是梦里来得实际

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看完是不是觉得仿佛每一句都是在说自己呢，下面就一起来听听小云彩们的心声吧。

觉得自己来到大学以后就一直是“积极废人”的状态，flag立在那儿了，能做到的却很少，现在的我有着自己的理想，可是却止步于自己的行动，这是我的悲哀，也是接下来要改变的。

会计学院 张伟

有改变的想法就是一个新的开始

刚上大学时还是怀揣着梦想的热血青年，大学的舒适生活却让我在一年内变了个样子，泪。明明说好去学习的，但舍友告诉你“快来五黑啊，就短你一个啦” ，计划就夭折了。

金融学院 @富平

现实总是和理想“图文不符”

立flag？不存在的。我从来不给自己定目标，毕竟我知道自己不会去做。

经济学院 @轩轩

flag是什么？不存在的

在实验实训周之前，下定决心要利用这段时间好好学习，天天向上，绝不在床上虚度时光！结果·······现实是能偷懒就绝不累着自己，想着法地给自己找借口休息。

经济学院 @包子

只要想偷懒，借口永远不嫌多

因为宿舍的小伙伴们都比较爱玩，自己本身又是随波逐流的性格，flag便接连倒下了。

金融学院 王建云

那就从现在开始把倒下的flag重新立起来！

终归是“懒”的原因，经过了高三挑灯夜战的生活，逐渐丧失了奋斗的意志，习惯了咸鱼的生活。虽然偶尔的打击会激起斗志，但还是“思想上的巨人，行动上的矮子”。

金融学院 @摆渡人

咸鱼也会有翻身的一天的哦

每学期伊始，便会立下目标，比如通过证券从业资格考试、计算机二级考试。但身边大部分同学都没有报名参加，觉得自己在孤军奋战，便临时抱佛脚，最后也没能一次通过。

统数学院 @皮皮兔

给自己多一点信心，下次再战！

“积极废人”的出现并不是偶然，它反映的其实是现在年轻人的一种矛盾复杂的生活状态，那么“积极废人”到底是如何养成的呢？

首先，在这个充满竞争和挑战的社会，很多人缺乏成熟的心理来面对。很多年轻人虽然对生活抱有无限的热情，但当他们面对学习、生活和工作中诸多困难的时候，难免产生恐惧心理。定下一个又一个目标，却不能脚踏实地地坚持到底，于是他们便自嘲为“积极废人”，而这更多的其实是他们对现实和自我困境的无奈。

其次，急功近利也是导致消极心态的重要因素。很多人急于求成，急于被人认可，急于改变命运，急于得到回报。所以，当这些愿望操之过急却没有得到实现的时候，心态便立即沮丧下来，开始怀疑积极的意义。王小波说过：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”于是，很多人以这种抱怨的方式向自己的生活提出温和的抗议。

“积极废人”的矛盾感正是来源于他们一方面觉得积极没有立竿见影的效果，另一方面又觉得自己必须努力改变现状。可是当他们立下无数flag之后，却总是缺乏坚持的信念，轻易半途而废。这类复杂而又矛盾的人被认为是在逃避现实，自我安慰。可实际上，“积极废人”也许恰恰是改变的开始，坚持久了，积极也会成为常态，细微的改变就在不知不觉中慢慢发生。

不想继续当“积极废人”，要改变现状，那就先做到这几件事吧：

Tips

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1、从简单任务开始。学会挑选相对简单的目标，努力去完成，从心理上迈出艰难的第一步。

2、 将任务分成小块。如果目标太大，可以先分解为多个小目标。小目标的可操作性强，简单易行，能及时看到成果，有助于增强信心。

3、增强挫折耐受力。通过瑜伽、慢跑等方式来缓解压力，解放消极的情绪；同时避免一些不必要的挫折感。

4、及时制止分心行为。在开始每项任务前，把所有会分散你注意力的东西移开，比如手机断网、调到静音等。

5、坚持打卡，互相监督。如果实在是缺乏自制力，那就选择打卡的方式来督促自己，或者约着几个朋友，相互鼓励督促，共同进步。

文字 | 纳婉然 陈苗欣 孔思祎

部分内容来源于网络

排版&封面图 | 纳婉然

编辑 | 吴炳昕

实习编辑 | 韦莉温莎