面孔09 | 他们的故事，让人不再担忧老去

有这么一群人，任职时，他们是学校的建设者，在各自的岗位上发光发热，贡献智慧和力量；离退休后，他们是“闲不住”的人，依旧在自己爱好的领域发挥余热，在晚年生活中不断突破自己，谱写最美夕阳红。

截至目前，我校离退休职工有628人，其中离休干部21人，退休教职工607人，中共党员341人。男女比例约为6:5，90岁以上有14人，80-90岁有107人，60-80岁有360人。人生有老年，但是爱好没有黄昏，本期让我们一起走近这群退而不休的生活达人。

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重拾年少竹笛，奏响快乐乐章

明亮的练习室里，一群老年人人手一个乐器围坐在一起排练。练习室的后方，一位头发花白、戴着眼镜的老人左手拿着一张白纸，右手握着一只笔，弯着腰与身边的人仔细地修改乐谱。这位老人就是这支乐队的队长，现年79岁的张午老师，2000年从原云南省财贸学校副校长的职位退休，至今已有18年。

乐队名叫“小小乐队”，演奏的大多是民间乐曲，有笛子、二胡、中阮等中国传统乐器。乐队是2015年张午老师和几位同样喜欢把玩乐器的朋友，自发成立的。大家忘忽年龄，以“轻松快乐、和谐娱乐”为宗旨，私下自称“快乐小乐队”。老人们闲暇时有了兴致，便约上三五个好友，一起到老体活动中心相互切磋，交流经验。

张午老师演奏的乐器是笛子。最初开始接触笛子是初高中时期，那时他喜欢唱歌，喜欢绘画，也喜欢吹笛子。“完全是感兴趣，自己摸索，最简单的'哆来咪'都是一个个音慢慢试出来的。”后来参加工作，遇上机会也总会积极参与到文艺表演中，用他的话来说就是“唱过歌，也跳过舞”。

张午老师1984年进入原云南省财贸学校工作，那时正值学校改革发展的阶段，后来的十几年里，他全身心地投入到学校的各项工作中，直至2000年退休。退休后的他开始重拾喜欢的乐器，也有了更多的闲暇时间看书琢磨、请教老师，还发现了自己在使用一些乐器时的不一样。通常吹笛子是左手握笛头，右手握笛尾，而张午老师则恰恰相反。他笑道：“现在要是让我反过来按正确的吹法，我吹不来，很不习惯。”

年近八旬，不见传说中的老气横秋，张午老师有的是积极平稳的心态和对人生豁达的态度。对于未来，张午老师这样说：“到了晚年要多为自己考虑一点，保重好身体是对后代最大的帮助。平时吹笛子，腹式呼吸，就是锻炼的一种。当然，如果在演奏乐器上还能有进步更好，但不强求，不那么重要。心态要好，开心快乐就好。”

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在摄影爱好上，永不退休

昏暗的活动室里，一位老人坐在电脑前操控着屏幕，正在展示自己的摄影作品。“你们看这张图片拍的像什么？”她笑着发问。观众开始讨论交流，她则这样解释：“上面稍微暗一点的地方像顶帽子，中间两滴水珠像眼睛……”在她的描述下，带着水珠的花若影若现地幻化成了带着帽子的头像。

这位老人就是米裕民老师，2003年从校医院的岗位退休，晚年喜欢摄影。与一般出行游客拍摄风景图、场面全景不同，米老师喜欢细致入微的拍摄。她会心血来潮，起个大早在晨露还未散时去捕捉大自然的微妙，一瞬间定格住带着露珠的鲜花、微微绽放的花骨朵……大自然睡醒的模样悄然地进入了她的小小世界。

有时拍下了特别有诗意的图片，米裕民老师便会从古往今来的诗篇中挑出符合情景的一联为图附诗；有时会突发奇想为图片取名，记录拍摄时的感想与心情。“拍照是会上瘾的。”这是她对摄影的描述。一张图片，从构图到后期的色彩处理，米老师都会进行精心的安排。

“拍照与心情关系密切，心情不好是找不到感觉的。”米裕民老师笑着说。她的晚年生活很是愉快，因着爱好结交一群志同道合的朋友，在某个不刻意安排的下午，聚在一起展示自己近期的所得，分享对美的感悟。随着心情，可以早起，可以晚归，也可以在某个日出或是午后，悄悄捕捉世界的美好。

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是运动健将，也是旗袍佳人

着一身素色旗袍，走上T台，展现优雅动人的姿态。虽然容颜不复年少，但时间为她们增添了岁月的韵味，举手投足间，光彩照人。这是一支由我校离退休女职工组建的旗袍队，负责人叫何萍。

2014年从校工会副主席的岗位上退休后，本以为会安安静静地在家做做家务、闲暇时逛逛街的何萍老师，偶然之中接触到了当时风靡一时的《水兵舞》，又是在一次偶然的机会下接触到了旗袍。在发现旗袍的魅力之后，她从此与旗袍结下了不解之缘。她到外参加旗袍培训，向有名的旗袍走秀专家请教学习，身边的朋友也渐渐被感染，纷纷加入到学习中。现在，何萍老师带领着大家越走越好，她们经常在昆明的舞台上展演，去过内蒙古、深圳等地参加比赛、进行表演；在2018全球旗袍春晚云南海选区上，”云财大美雅旗袍队”大展身手，这支由大学老师组成的队伍，以温文尔雅的气质搭配旗袍的素净优雅，获得了观众和评委的赞赏。最终一举入围，并获得了直播春晚表演的资格。

运动健将——这是很多人对何萍老师的评价。七八岁时打乒乓球，十来岁的时候打篮球、羽毛球，积极运动的好习惯一直延续至今。“我今年59岁了，但是我依旧打气排球，还能跳起来扣球。”她笑着说。谈及退休后的改变，在旗袍上的突破是毋庸置疑的。现在何老师不仅能自编自导旗袍走秀，还学会了音乐剪辑、演出背景设计。“这是以前没有想过的事，没有想到自己能做到。”

何萍老师说，学校和离退休处很关心离退休职工，给予了很大的帮助和支持，提供了专门的排练室，里面设备齐全，有镜子，有把杆，环境好，条件好。她的人生态度是面对现实，顺其自然。她说自己很热爱旗袍，即便到了80岁，跳不动舞了，打不动球了，依旧可以上T台走秀。

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快乐健康的拉丁舞者

在百度百科里，“拉丁舞”的解释是体育竞技舞蹈。我校从2002年开设的体育特色课——体育舞蹈，就是以拉丁舞为主。

我校体育课教学部李奇副教授在2013年1月退休前，便一直担任学校的拉丁舞老师。退休后，她发挥自己的特长利用业余时间和退休的教职工们组成了舞蹈队。学校老体协舞蹈队就是在李奇老师退休后组建的，至今已有五年。最初训练场地还没有建好，舞蹈队就在游泳馆旁边的过道上排练。随着时间推移，爱好舞蹈的老师越来越多，从开始的几个人，发展到了20几人。在学校和离退休处领导的关心支持下，条件越来越好，有了专门的舞蹈室，到2014年还成立了老年大学拉丁舞班。

现在，舞蹈队的老师们对舞蹈越来越热爱，参加的教职工也渐渐多了，成立了老干艺术团，其中有舞蹈一队、二队和健身舞队。舞蹈一队有20多人，她们有着共同的爱好，因为爱好相聚相识，平均年龄约62岁，最小的53岁，最大的不超过70岁。五年里多次代表学校离退休处和老体协参加高校的舞蹈比赛，每次都取得了不错的成绩。

“记得那次参加云南省老教协组织的健身舞比赛，我们跳了拉丁舞，当时其他学校的老师都惊讶了，说我们的老师跳这种快节奏的舞蹈，就像年轻人。”李奇老师回忆道。

舞蹈队的老师们自学自编自教，秉持着“高兴、快乐，健康”的态度，身体好了，舞技提高了，形象气质都有大的变化。通过舞蹈，大家变得更加自信，精神上也有了很大的改变。

李奇老师表示，现在学校老年活动中心的条件很好，设施齐全，很感谢学校对退休教职工的关心、鼓励和支持。快乐就是宗旨，李奇老师希望舞蹈队一直是一个团结、快乐、健康的团队，一直充满活力舞动下去。

时光荏苒，四季往复，纵然年华留不住，也愿所有的老人活力满满、幸福安康。让我们一起向这群达人们致敬！

文字 | 何莉 张瑶 王凤杰

排版 | 曾荣

编辑 | 吴炳昕实习编辑 | 柳晨仪