2021级的萌新们,欢迎成为暨阳的一份子,从此以后,你“心里”的事,就是心苑的事!
萌新入校园,既期待、又紧张,面对新环境、新事物,迷茫在所难免,带上披荆斩棘的勇气,大胆尝试大学各种“心玩法”,去寻找更好的自己。
心苑小编为同学们带来“心动”成长指南,对于初入大学的萌新们,一定能够有所帮助。
“心动”成长指南
人生一个重要的课题在于学会面对生命中在所难免的分离。
离开家,离开父母与好友,离开熟悉与舒适……
最深的夜里,有顺理成章的思念,也有对未知的憧憬和担忧……
但成长,往往是从“分离”开始的。
01
适应,联结开始
陌生的环境让人“矜持”,熟悉的朋友则可以解放你的“天性”。找到/组建适合你的朋友与组织,会让我们对新环境产生归属感。
小编建议
先来一波“团队建设”
欢脱的团队建设一开始,就能立马发掘出大家“深藏不露”的不凡气质。心理中心给各位萌新的班主任助理提供了“新生适应团体”辅导培训方案。
9月,蓝天、白云、阳光、微风,新生适应团体辅导,快乐和朋友都可以一起拥有。
02
发展,保持学习
关于大学的种种迷茫,不必担忧,心理中心与心苑一直陪伴着各位萌新,你不离、我不弃。
心理中心开设了《大学生心理健康教育》课程,针对成长中自我认识、人际关系、情感困惑、压力管理、情绪管理、生命教育等开展一系列的体验式教育教学;
此外,组织开展“心理适应讲座”,“心理委员培训”为萌新们的心理健康,保驾护航,助力成长。
2021
03
活动,心动四季
校园活动为生活添彩,学校的“心理知识竞赛”、“心理游园会”、“读书分享会”、“周末影院”、“各类主题团体辅导”、“女生节”等系列活动,将作为《大学生心理健康》必修课的配套实践,不单玩转课堂,也将课堂内所学应用于课堂外的生活,小伙伴们千万不要错过哦!
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04
成长,专业护航
如果独行困难,不必强撑,寻求专业的帮助,心理中心的咨询师会用专业与温暖,给你陪伴,帮助大家重新获得积极改变生活的力量。
心理中心开启了线下线上心理咨询、晚上谈心谈话服务。
#心理咨询预约方式:
活动中心107现场预约;
电话预约:0575-87760525;
QQ预约(2949225986)
辅导员、班主任等介绍预约(但本人要有咨询的意愿);
#咨询时间:
早上8:00-11:00,下午13:30-17:00
#谈心谈话服务
晚上18:30-20:30随到随谈。
转载自暨阳心苑公众号
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终审/陈飞彩
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