@全体之江er，快来查收这份寒假生活指南

寒假生活已经过去了一小半

你是否如约地与好朋友们会面？

又是否如约地完成好了自己的学习计划？

让我们再来一起点亮那些时光吧

01

合理作息

生活作息需要规律一点

体育锻炼自然少不了

如果每天可以早睡早起、按时吃饭

开学见到的一定是健康的你

02

防疫指南

疫情形式依旧严峻

我们需要时刻保持警惕

出门不忘佩戴口罩

在家勤洗手

为自己也为他人的安全负责

03

反诈提醒

寒假反诈要注意

警惕自己的个人信息

不会泄露也不被泄露

同时也要让家人朋友警惕

反诈一直在路上

04

阖家团圆

“家人闲坐，灯火可亲”

阖家的幸福从不在一点

而是在任何一处

相处谈天的欢笑声

一桌热腾腾的饭菜

家人围坐在桌前观看春晚

在欢声笑语中开启新的一年

它们都是幸福的见证

05

为奥运健儿喝彩

努力拼搏是最美姿态

超越自我是最佳状态

在家中观看冬奥比赛

为奥运健儿加油助威

共赴“精彩、非凡、卓越”的冬奥之约

点击图片查看冬奥赛程

06

断舍离行动

想要有加法的人生

首先要开始你的减法人生

不妨趁新年的机会

做一次彻彻底底的身心大扫除吧！

问题来了，什么才是真正的断舍离？

断舍离第一层:断绝不必须的东西

购物之前，一定要问问自己，这件东西是不是一定要买，有没有类似的？是跟风购买，冲动消费，还是真的需要呢？决定购买之前，等2天，多半就不想买了

断舍离第二层:舍奔多余的废物

把家里已经有的不再用的，不喜欢的，压箱子底的统统都舍了吧。留着也不会用，不会升值，还占地方，房价这么高，用1平米的地方堆放不需要的东西，算一算，亏大了。屋子东西少，显得更宽敞，心情也会豁然开朗。

断舍离第三层:脱离对物品的执念

这一层是思维层，除了物品，对一些固有想法的执念也是需要断舍离的。从想法上改变，才是真正的改变。

07

抛开手机

和手机短暂告别

在一段时间内保持专注

实施你的健身计划

或是打开手边的书本

和纸质书来一场约会

如果你没有那么自律

也可以下载提高效率的软件

告别拖延症

08

get新技能

树立目标

让未来的生活有新模样

不如趁这个假期学习一样新技能

提升自己

打开新世界的大门

学一门新的语言

学习设计软件

学编程、学摄影……

都不失为一个好选择

让我们一起

赏冰乐雪迎冬奥

红红火火过大年

度过这个完美假期

之江学院全媒体中心

文字：柴颖琪

排版：刘欣瑜

责编：徐睿晨

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