求真V语 | 你的寒假flag倒了吗？

求真学工第577期推送

投稿邮箱：qiuzhenxuegong@163.com

瘦

要健身

多看书

拒绝熬夜

和父母去旅游

成为一个自律的人

……

不知不觉

假期过半

这位同学

你的假期flag还好吗？

学习篇

放假前

“

寒假我要看书，背单词，养成良好的习惯，我要成为一个学霸。

放假后

“

我不想看书，不想写作业，只想安安静静地追剧刷微博...

放假前

信誓旦旦地以为自己会认真学习

放假后

却发现自己只想划水

锻炼篇

放假前

“

假期我一定要减肥，我要运动，我要变瘦！

放假后

“

不，我不想起床，我要躺着，我不想运动啊！

每天保持自己的微信步数在100以内

饭后在沙发上葛优瘫

或者就在王者峡谷散散步

旅行篇

放假前

“

世界那么大，我要去看看。寒假我要和爸妈一起出去旅游，多陪陪他们。

放假后

“

为什么我要出门？是手机不好玩还是床不舒服，我才不要出去。

天大地大

却还是自己的手机最好玩

被窝最舒服

休息篇

放假前

“

寒假我要天天早睡早起，拒绝熬夜，从我做起。

放假后

“

这电视真好看，我要看完这集再睡。才12点，还早还早，等1点睡吧！

每天有追不完的剧

看不完的小说

打不完的游戏

却有掉得完的头发

回头看看自己立的flag

内心是不是很失落

又没有完成自己的任务

认为自己做事情永远只有三分钟热度

每次心里总是想得很完美

却不愿意付诸行动

寒假结束了

可新学期开始了

一切都还来得及

这些实现flag的小技巧

你值得拥有

先定一个小目标

小目标比较容易实现，每次实现自己的一个小目标时，内心会有一定的成就感，并且你可以给自己一定形式的奖励。不积跬步，无以至千里。积少成多，就可以实现自己的大目标了。

找人陪伴，监督

自己可以找朋友监督自己的任务完成的怎么样了？也可以用其他方式来打卡。这样当自己想放弃时，这些外界因素可以使你更好地前进。

学会记录

用一定的方式记录下自己立的flag，准确明白地知道自己要做什么。可以将自己的flag写在一张纸上，贴在自己的桌面上，用来督促自己，清楚地认识自己所立的flag。

新学期我们要更加自律

更加努力

谨以此文

致我们即将结束的寒假

致我们即将开始的新学期

求真宣传中心

责编 | 赵书琴

校对 | 王家辉

后期 | 黄 慧

编辑 | 黄 慧

排版 | 黄 慧

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