求真学院第205期推送
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心理健康部,一座连接同学们与老师、学院及学校心理中心的“桥梁”,及时了解反馈经济与管理分院学生的心理动态,解决大家的烦恼。人海茫茫,由我默默守护你;心事满腹,我为你排忧解难。
“树洞”——经济与管理分院心理健康部专属微信号。它接受你的“告白”,倾听你诉说生活的艰苦,它愿意做你心灵的港湾,安置你的难过,守护你的秘密,扫描这个二维码,你可以敞开心扉,尽情倾诉。
迷茫的球球
进入大学找不到方向,学习跟高中不一样,今年要考的课程那么多,我每天都担心会挂科,快崩溃了!
经济与管理分院的“树洞”微信互动平台自9月份启动以来,已有近200人次使用,每天都会收到同学们的倾诉。由于该平台发言是匿名的,学生与学生之间也无法查看到对方的言论,为同学们提供了一个隐私的空间,学生们可以在平台上倾诉个人情感、人际关系、学习问题、求职困惑…
分院心理部接受过专业培训的学生干部担任“树洞先生”,每天对平台上的留言进行回复,为同学们解答困惑、贴心安慰,为他们遇到的问题“出谋划策”;有时只做安静的聆听者,收藏起他们不愿为人知的小秘密。
树洞先生
别想太多,给自己设立小目标,规划好学习时间,不懂的地方及时向同学或老师请教,理顺了一定没问题。
同伴心理辅导是分院心理健康教育的一道亮丽的风景线,本着传播心理健康知识,关爱关注每一位同学的理念,通过朋辈辅导的形式,包括每个班级撰写心理日志,制作《心晴》心理简报,班集体团辅等形式在同学间开展同伴辅导活动,帮助学生更阳光、健康成长。
班级团辅
忆往昔甜美,追今日快乐
11月6日至11月25日,经济与管理分院心理健康部组织以“乍见之欢,久处不厌”为主题的新生团辅活动,为学生的心理健康教育保驾护航。
所谓心理团辅,并不是简单的只是理论的培训,而是通过真正的一些活动练习,寓教于乐,做到真诚地对待班级内的每一位成员。
20193131班团辅活动
活动中,同学们以情景剧的形式进行表演,相互恰谈观后感。在热烈的掌声中收获了彼此的友谊,关系变得更加融洽。活动尾声的电影观看使大家更好的认识心理问题,敢于正视自己的内心。心与心的碰撞,使彼此渐渐打开了心扉。
同学们表演心理情景剧
20192141班团辅活动
团辅活动共分为五个小部分,分别是播放寝室成员照片、“报上名来”小游戏、心理小视频、“我写我心”小活动、探讨和引导如何适应大学生活。
“报上名来”环节通过说出与该同学相关信息3条以上便获奖励的方式带动了大家增进认识的激情,加深了彼此间的印象。播放的心理小视频正确地引导大家如何去处理抑郁症心理问题,让同学们更加了解抑郁症。一次简单的团辅展现了20192141班的强大凝聚力和一家人相亲相爱的氛围。
心理委员组织团辅活动
20192142班团辅活动
回顾这一过程中,印象最深刻的是“合作”、“团队”。一颗小小的毫无重量可言的小球,用书本在没有任何防护条件下传送,要的是彼此之间的默契合作,要的是团队之间的休戚与共,“球来了,我高点,你低点;落下了,不怪你,我追上”。
合作精神在那一瞬间熠熠生辉,团队精神在那一刻灼灼闪耀。没有合作就没有团队,没有团队就没有合作,当团队面临惊涛骇浪时相信队友,坚定信心,同舟共济,相信就能无所畏惧,完成一切不可能。
20192142班集体照
20192143班团辅活动
大家按事先约定好的时间到达活动地点,开始了“成语接龙”、“报数”、“萝卜蹲”游戏环节。在轻松的游戏氛围中,同学间更深入地了解彼此,一些比较内敛的同学也在这个活动中放开自己,融入到这个新的大家庭中。
班级同学表示,这次团辅的开展让大家感受到了团队合作的重要性,领悟到了增强团队力量的方法,有了关于班级管理和自我提升的启发,收获颇丰。
同学们进行小组游戏活动
20192144班团辅活动
在11月13日风和日丽的上午,同学们欢聚在教室内开展了心理团辅活动。
通过一些简单的小游戏和互动竞猜拉近同学们之间的距离,良好的班级氛围在你一言我一语中慢慢建立起来。
同学们相互交流讨论
佳片有约
01
《心灵捕手》
简介:一位愤世嫉俗的青年威尔,透过与心理医生尚恩的情感互动,逐渐自我揭露对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等心理过程,走出童年受虐的阴影,并尝试与他人建立亲密及信任的关系。
02
《天蓝色的彼岸》
简介:主要讲述因车祸死去的小男孩哈里,在幽灵阿瑟的帮助下,重返人间和亲人做最后的告别,表达自己生前未来得及说出的爱的故事,唤起了人们内心深处的美好情感。
经济与管理分院心理健康部守护你的心灵,“树洞”倾听你的心声。世间的繁华与喧嚣总是让人不经意间迷失了自我,而美好健康的心灵是一盏明灯,给人以黎明的曙光和新生的希望,有的时候,我们需要给自己的心灵留下一片清净的天地,放下烦扰,开阔心胸。在这里,心理的大门永远为你敞开。
融媒体中心
责编 | 赵书琴
校对 | 陶艺曼
编辑 | 经济与管理分院宣传部
排版 |胡一维马 鉴
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