美丽“心晴”——经济与管理分院心理简报

求真学院第205期推送

投稿邮箱：qzxyrmtzx@163.com

心理健康部，一座连接同学们与老师、学院及学校心理中心的“桥梁”，及时了解反馈经济与管理分院学生的心理动态，解决大家的烦恼。人海茫茫，由我默默守护你;心事满腹，我为你排忧解难。

“树洞”——经济与管理分院心理健康部专属微信号。它接受你的“告白”，倾听你诉说生活的艰苦，它愿意做你心灵的港湾，安置你的难过，守护你的秘密，扫描这个二维码，你可以敞开心扉，尽情倾诉。

迷茫的球球

进入大学找不到方向，学习跟高中不一样，今年要考的课程那么多，我每天都担心会挂科，快崩溃了！

经济与管理分院的“树洞”微信互动平台自9月份启动以来，已有近200人次使用，每天都会收到同学们的倾诉。由于该平台发言是匿名的，学生与学生之间也无法查看到对方的言论，为同学们提供了一个隐私的空间，学生们可以在平台上倾诉个人情感、人际关系、学习问题、求职困惑…

分院心理部接受过专业培训的学生干部担任“树洞先生”，每天对平台上的留言进行回复，为同学们解答困惑、贴心安慰，为他们遇到的问题“出谋划策”；有时只做安静的聆听者，收藏起他们不愿为人知的小秘密。

树洞先生

别想太多，给自己设立小目标，规划好学习时间，不懂的地方及时向同学或老师请教，理顺了一定没问题。

同伴心理辅导是分院心理健康教育的一道亮丽的风景线，本着传播心理健康知识，关爱关注每一位同学的理念，通过朋辈辅导的形式，包括每个班级撰写心理日志，制作《心晴》心理简报，班集体团辅等形式在同学间开展同伴辅导活动，帮助学生更阳光、健康成长。

班级团辅

忆往昔甜美，追今日快乐

11月6日至11月25日，经济与管理分院心理健康部组织以“乍见之欢，久处不厌”为主题的新生团辅活动，为学生的心理健康教育保驾护航。

所谓心理团辅，并不是简单的只是理论的培训，而是通过真正的一些活动练习，寓教于乐，做到真诚地对待班级内的每一位成员。

20193131班团辅活动

活动中，同学们以情景剧的形式进行表演，相互恰谈观后感。在热烈的掌声中收获了彼此的友谊，关系变得更加融洽。活动尾声的电影观看使大家更好的认识心理问题，敢于正视自己的内心。心与心的碰撞，使彼此渐渐打开了心扉。

同学们表演心理情景剧

20192141班团辅活动

团辅活动共分为五个小部分，分别是播放寝室成员照片、“报上名来”小游戏、心理小视频、“我写我心”小活动、探讨和引导如何适应大学生活。

“报上名来”环节通过说出与该同学相关信息3条以上便获奖励的方式带动了大家增进认识的激情，加深了彼此间的印象。播放的心理小视频正确地引导大家如何去处理抑郁症心理问题，让同学们更加了解抑郁症。一次简单的团辅展现了20192141班的强大凝聚力和一家人相亲相爱的氛围。

心理委员组织团辅活动

20192142班团辅活动

回顾这一过程中，印象最深刻的是“合作”、“团队”。一颗小小的毫无重量可言的小球，用书本在没有任何防护条件下传送，要的是彼此之间的默契合作，要的是团队之间的休戚与共，“球来了，我高点，你低点；落下了，不怪你，我追上”。

合作精神在那一瞬间熠熠生辉，团队精神在那一刻灼灼闪耀。没有合作就没有团队，没有团队就没有合作，当团队面临惊涛骇浪时相信队友，坚定信心，同舟共济，相信就能无所畏惧，完成一切不可能。

20192142班集体照

20192143班团辅活动

大家按事先约定好的时间到达活动地点，开始了“成语接龙”、“报数”、“萝卜蹲”游戏环节。在轻松的游戏氛围中，同学间更深入地了解彼此，一些比较内敛的同学也在这个活动中放开自己，融入到这个新的大家庭中。

班级同学表示，这次团辅的开展让大家感受到了团队合作的重要性，领悟到了增强团队力量的方法，有了关于班级管理和自我提升的启发，收获颇丰。

同学们进行小组游戏活动

20192144班团辅活动

在11月13日风和日丽的上午，同学们欢聚在教室内开展了心理团辅活动。

通过一些简单的小游戏和互动竞猜拉近同学们之间的距离，良好的班级氛围在你一言我一语中慢慢建立起来。

同学们相互交流讨论

佳片有约

01

《心灵捕手》

简介：一位愤世嫉俗的青年威尔，透过与心理医生尚恩的情感互动，逐渐自我揭露对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等心理过程，走出童年受虐的阴影，并尝试与他人建立亲密及信任的关系。

02

《天蓝色的彼岸》

简介：主要讲述因车祸死去的小男孩哈里，在幽灵阿瑟的帮助下，重返人间和亲人做最后的告别，表达自己生前未来得及说出的爱的故事，唤起了人们内心深处的美好情感。

经济与管理分院心理健康部守护你的心灵，“树洞”倾听你的心声。世间的繁华与喧嚣总是让人不经意间迷失了自我，而美好健康的心灵是一盏明灯，给人以黎明的曙光和新生的希望，有的时候，我们需要给自己的心灵留下一片清净的天地，放下烦扰，开阔心胸。在这里，心理的大门永远为你敞开。

融媒体中心

责编 | 赵书琴

校对 | 陶艺曼

编辑 | 经济与管理分院宣传部

排版 |胡一维马 鉴

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