解锁你的“无趣”生活！浙大宁理提升站喊你来健身、读书、打卡、修学分啦

叮！浙大宁波理工邀你一同参与小打卡

解救你的无趣生活！

虽说寒假在家宅有宅的爽处

但时间久了

难免会心生无聊

同时为了让同学们在防疫居家期间

不松懈自我

所以噔噔蹬！

特创建了以下三个主题

等你挑战打卡！

主题1.享·锻炼

与其空想一千次，不如行动来一次

你也不希望开学的你是这样的吧

因此，为了让同学们拥有强健体魄

同时合理安排作息、规律生活

特可尝试打卡以下内容（也可是其它）

1.早起早睡

2.家务劳动

3.室内锻炼

不仅是自己，也可带上家庭成员

共同开启绿色生活吧！

主题2.享·学习

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随

听说你获得了正确打开期末考的姿势全部通过？

那也不能松懈自我

尤其今年的寒假情况特殊

落下了谁都不能落下学习

如果大家有什么学习计划待推进

就来小打卡激励自己吧！

打卡内容（包括但不限于）可以是：

1.考研备战

2.法考、公考等备战

3.观影写影评：（点击可学习）

战疫情·过大年丨精彩影评等你来集

4.自己

也可跟着老师读硬书，在线一起读硬书：

居家隔离，如何为国为民为己？读硬书！教师领读，在线共读，寒假读书模式开启！

5.四/六级备考（背词量？刷题量？都可）

6.了解图书馆文献资源使用攻略并进入学习：

一.利用VPN访问数字资源登陆方式1.首先登陆我校VPN系统 网址：https://webvpn.nit.net.cn2.输入用户名和密码（同校园信息门户密码相同）后点击登陆如访问遇到问题，您可以尝试更换浏览器访问；浏览器切换为极速模式；更换使用网络环境（移动/联通/电信）；稍后重新尝试访问等方法。

二.利用宁波市数字图书馆访问数字资源使用范围：宁波全市，部分数据库资源限宁波大学园区范围内登陆方式1.登陆网址：https://www.网址未加载2.单位选择：浙大宁波理工学院3.输入账号（工号/学号）和密码（初始密码为工号/学号）后点击登陆

打卡方式也不限

可以是一张桌面照

也可以是一份计划表

甚至是几句激励的话、书中触动到你的语句

期待你的打卡，我们一起加油！

主题3.享·练技

宁已宅家战役，理应打卡炫技

每天都有那么一瞬间，手机它不香了

惊讶之余不如找点替代的事情做做

你可以试着（包括但不限于）打卡这些活动

1.做手帐、写日记

2.AE视频制作（点击可学习）：

战疫情·过大年I团团AE培训课堂开课了！

3.乐器（有一技之长的来打卡吧）

4.摄影（无论住哪透过窗都有天空）

5.绘画（简笔画也能登大雅之堂，要自信）

6.做菜、甜品、果汁奶茶等一切非野生食饮

期待技能点满满

独一无二的你！

如何拿学分

⑴打卡10天,可不同主题

⑵每次打卡需提交与打卡主题相关的100字及以上日记，并至少附1张图。

注：①.左下角”菜单“内有”我在本圈昵称“，

要求实名：XX学院XX班XX。

②.按要求完成打卡可拿到第二课堂学分小票，

不按照要求打卡的同学，无法进行小票发放。

③.根据记录统计，在疫情结束后，

发布获取学分名单（ID）并公布小票领取方式。

参与方式

扫描主题下方的二维码，即可参与相应主题打卡

●浙大宁波理工学院招生就业联合会出品

●图文来源│浙大宁波理工学院

●今日编辑│招生就业联合会 魏梦娜

●责任编辑│黄梦迪