冲鸭，我喜欢期末考试！这意味着……

四六级考试已落下帷幕

新的一年也逐渐临近啦

这意味着……

睡到自然醒、玩到嗨不动的寒假就要来了？

红包数到手发软、美食吃到嘴不停的春节就要来了？

NO！这些都不是！

在开始你的快乐肥宅生活前

别忘了，比谁都准时的期末考试

它也要来了

本学期期末考试时间为

2019年12月30日—2020年1月10日

相信你们也都和小编一样

在崩溃的边缘试探呐

别急啊 不要怕

下面小编就来教大家如何正确打开期末考试！

①尽量远离手机

多年的复习经验告诉我们：手机是“万恶之源”！尤其对于自制力不高的同学，经常会出现看书十分钟玩手机半小时的情况。当然，你要是够自律，手机上那些学习app（如番茄钟、focustimer等）也能帮助你合理安排时间。如果想看时间，那就备只手表。相信我，远离手机，你的效率会up up！

②多与他人交流

复习时与同学互相交流很有必要。大家可以互相完善复习内容，探讨最佳答题思路，有些遗漏的知识点就不会错过，而且，多与他人交流还有助于缓解情绪、释放压力。另外，有些复习资料可以找学长学姐要，往年的重难点题型向学长学姐借鉴。他们是经历过“大风大浪”的人，对考试比较有经验。

③ 制定复习计划

你还想临时抱佛脚吗

付出和收获是成正比的

所以你需要一个完美的复习计划

劳逸结合

合理规律地学习哦

时间短、内容多

需要有针对性地备考计划

以课本为基础、加以拓展

综合全面地复习

在小编看来

认真复习非常重要

但备考时的心态也不能忽视哦

下面小编就为大家带来一些

调整心态的小知识

一起来看看呀

积极心理暗示

首先要给自己定个合适的目标（切忌“假大空”），让自己不至于被这个目标所带来的压力压垮，同时要学会给自己积极的心理暗示，心情焦躁时要坚定地告诉自己“我能行！”，强化信心，让自己每天都有充沛的精力和足够的自信面对一天的复习。

保持适当压力

当然，并不是说定个不太高的目标就是完完全全的放松。保持适当的压力对我们来说是非常有必要的。适当的压力有利于提高我们的学习效率，调动我们的潜能，所以在备考期间可以给我们自身以一定的“紧张感”和适度的“压力”，以此成为我们学习复习的动力。

调整作息状态

考试周来袭，课程逐渐减少，同学们万万不可因为没课就玩到深夜，睡到中午。身体的疲倦会加深心理的烦躁，导致注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝等状况的产生，影响备考和考试状态。因此，我们应保持良好的作息习惯，以平和的心态应对考试，戒骄戒躁。另外，注意适当锻炼，学累了可以边听音乐边在河边漫步，只有身体健康才能元气满满地迎接挑战。

当然，在充分复习的同时

还要牢记

诚信考试

诚信考试

不仅是对我们学习水平的检验

也是在检测同学们的道德水准

更是对人格的一种考验

考前小贴士

一、注意各科考试时间，千万不要迟到哦，且看清考场，避免走错教室。

二、带好相关证件，如校园卡、准考证、身份证。

三、不要将参考资料、电子设备等非考试物品带入考场。

四、考场内不得交头接耳或高声喧哗，不得随意走动，不得相互修改试卷或抄袭他人试卷，未经监考人员允许不得擅自离开教室。

五、带好考试用具（涂卡笔、橡皮、尺子、签字笔等）。

最后

希望同学们在复习期间注意合理作息

保持愉悦的心情

小编在这里预祝同学们取得优异成绩

高高兴兴过个好年！

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