美术生，联考前的这些问题你都解决了吗？

“为什么别人画的那么好，我却没有进步？”

“为什么我画画总是走神？根本没办法专心？”

“画画遇见瓶颈期好痛苦，我该怎么办？”

……

随着联考时间的临近，

相信不少同学就会遇到类似的困扰和焦虑。

而战胜联考的第一步，

就是要保持一个良好的心态，

它会让你如虎添翼，发挥出最佳水平！

今天我们就来聊聊，

考前如何调整好自己的心态，

愿你们化烦恼为动力，全力以赴，快速成长！

正达

画室

1.当你觉得自己进步慢，怎么办？

每个人的学习方法不同，

可能认认真真画好一遍的人，

效果会比草草画了五六遍的都要好，

只要你找到属于自己的节奏就好。

切勿一味地追求进步反而忽略了质量，

结果就是浪费了时间基础还没打牢。

让自己的心保持淡定，勤画多练，

制定好学习计划，并专注于自己的计划，

潜移默化里你的画技就会精进很多！

正达

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2.当你担心考试发挥不好时，怎么办？

无论你现在的画画水平怎么样，

无论如今在画室的成绩怎么样，

这一切都只是暂时的，

在剩下的这段时间里是完全可以再次升华的。

所以现在不要担心考试会怎样，

更不要妄自菲薄、忧心忡忡，

脚踏实地、全力以赴，

用心画好自己的每一张画，

与其担心焦虑不如多用心去画画呢！

正达

画室

3.反复地画画，感觉疲惫怎么办？

考前冲刺的日子里，

反复地画画，熬夜练习都是常态，

这会导致课堂的无精打采、犯困，

进而很多的同学可能就会感到疲惫，

同学们需要安排好作息时间，

有计划、有步骤地学习，

既重视学习时间又重视学习效率，

进而达到一种生物节奏感与心理节奏感，

以饱满的精神状态投入到学习中！

正达

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4.当你静不下心来的时候，怎么办？

随着考试的临近，

有的同学会很难静下心来画画，

变得心浮气躁，

相反，这个时候更要冷静下来，

对自己说，每个人都会有烦恼，

然后自我调节，深呼吸，进入你的状态，

这虽然做起来有点难，

但请相信我们内心心理暗示的力量是无穷尽的，

不要把过多的注意力

放在那些我们不能决定的事情上，

专注于眼前，把自己的潜力发挥到极致，

你会发现静的力量与你专注时最美的模样！

正达

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5.当你觉得其他人画的比你好，怎么办？

其实真没有必要去羡慕别人，

要始终相信并坚定你自己的目标，

只要你努力去做，你也可以的！

要为自己的每一次进步而开心，

此外，多去总结画面的不足之处，

而不是羡慕别人！

复杂的事情简单做，简单的事情认真做，

认真的事情反复做，争取将自己做到最好！

与其和别人比，不如学会和自己竞争！

正达

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6.当你画画时总忍不住走神，怎么办？

容易走神的人，说明脑子很灵活，

擅长思考，恰巧说明你非常适合画画呢！

既然如此，

为何不把你灵光的脑袋，往正事上引一引？

把你的全部精力专心放在画面上，

少一些琐碎的心思，多一些画画的思考，

或者可以找个安静的角落待一会，

让自己安静下来，

然后慢慢地进入到学习的状态上，

你要清楚的知道现在最重要的是什么...

正达

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7.当你觉得缺少动力，怎么办？

想想最初的梦想，想想心中的期望，

想想远处家人的鼓励与陪伴，

那个充满斗志一心要上名校的你，

又怎么可以在此时懈怠呢？

要知道总有比自己优秀的人还在努力，

身边会有很多这样的同学，

尽管眼睛已经困的睁不开了，

可是依然还是会充满斗志地在画着 ，

虽然已经疲敝不堪，

但他们依然一次又一次的拿起画笔，

只因为他们的目标从未动摇！

所以你也要活力满满，更加地努力前行！

正达

画室

8.当你焦虑，感觉压力大怎么办？

要保持一颗平常心，多一份信心、踏实，

有压力其实不是坏事，压力会让人奋发，

可是也要注意，不能压力山大，

如果直接把自己压垮，这就得不偿失了。

正确的方式应该是在松懈的时候，

用压力让自己紧张起来，

太过紧绷的时候，要适当学会放松，

保持张弛有度，才能拥有最好的状态，

也许压力并不是你想的那么大呢...

以上就是小编总结的一些困扰美术生的问题，而“解决方法”只是小编提供的一些小建议，真正能够帮助你的，还是你自己。毕竟适合自己的，才是最好的！加油哦！

有人说梦想很虚无，

我却想说，

梦想是混合着泪与汗的色彩斑斓，

保持良好的心态，多思考，勤练习，

以最好的状态投入到备考中！

何以解忧？唯有努力！

加油同学，

你能做到的比你想象的要多！

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