联考攻略 | 关于联考的这些注意事项你都清楚吗？（家长必读）

11月的脚步匆匆前行，

联考倒计时也越发的临近，

在这紧张的日子里，

很多同学心中可能会有些许慌乱，

但其实这时候可能紧张的不止是学生，

还有那背后默默关注着孩子的家长们，

不过，纵然遇到再多的困惑，

我们都从未停下追逐梦想的脚步，

今天，

小编给大家整理了

联考各种困惑的对策及相关攻略，

备战联考，我们一起全力以赴！

联考

加油

答疑解惑——家长篇

1

困惑一

看着孩子在考前出现的紧张状态，

不知道自己该做些什么，

总是坐立不安的，

想帮孩子，

又不知道该从哪儿着手？

对策：作为家长，在孩子最后的复习中要找准自己的位置。既要服务到位，又不能越位。在这段时间里，家长的位置应该是：做孩子备考的总调度师。

家长要提醒孩子，一方面要紧跟老师的上课节奏，另一方面要学会自己制订个性化的学习方案，对自己的画面查漏补缺。

2

困惑二

对孩子说联考考试努力就好啦，

就算考不好也没关系。

可孩子为什么还会紧张呢？

对策：可以在孩子休息的时候，记得给孩子打个电话，多对孩子说肯定性语言，少用些否定性语言。

有些家长往往嘴上说让孩子放松，实际行动却让孩子感到非常紧张，这种氛围就会使孩子心里感到紧张。所以家长的表达方式要注意一下！

3

困惑三

孩子一听我说话就特烦躁，

这个时候，作为家长的我，

就不知道该怎么办啦？

对策：这段时间家长要学会换位思考，要理解孩子。家长跟孩子沟通的时候，要把握一个基本原则，那就是少说多听。

当孩子心情烦躁，跟你叙述的时候，只要认真当好听众就可以了。其实孩子知道跟你说了也不能解决问题，但是他们还是喜欢跟你说，这实际上是一种情绪的宣泄，家长要注意少说多听，尽量不要干涉过多，在轻松愉悦的氛围里，多去鼓励孩子！

如今联考在即，

相信无论是家长还是学生，

都会有很多的困惑，

比如：考前如何解压？考试如何答卷？

答卷时该注意什么？

.......

别急，我们接着往下看！

联考

加油

答疑解惑——学生篇

1

困惑一

不管是平时画画，

还是考试成绩都不是很理想，

感觉心理压力特别大，

马上就要联考了，

可心里却总觉得没底，

怎么办？

对策：通过“测试”找出问题。在最后画画阶段考试当中，怎么样才能调整好心态呢？最重要的就是要正确对待考试。一般在参加完平时测试考试后，学生如果成绩不理想，往往会觉得压力大，担心参加联考时也会出现同样的情况，从而影响了平时正常画画。

考试不仅仅是一次模拟考试，更重要的是帮助学生增加临场经验，锻炼心理素质。考生参加完考试后，要认真总结画面问题，有针对性地解决在考试中暴露出来的问题，并通过所发现的问题，在平时画画中认真解决这些问题，从而正确对待紧张情绪。

2

困惑二

每次起稿每张画面，

手心就会出汗，

担心联考时紧张会影响成绩，

应该怎么调整？

对策：正确对待紧张情绪，在备考复习阶段和参加考试时，保持适度的紧张，对考试发挥是非常有利的。

因为适度的紧张，会激发学生的潜能，有利于水平的发挥，对于这种情绪，所以适度的紧张感是蛮好的，能够让自己更加快速的进步！

3

困惑三

以前一直觉得自己比某某学习好，

可最近发现人家进步很快，

画的比自己都好了，

弄得一点儿信心都没有了~

对策：三种方法树立自信。自信心强的人，联考的时候容易发挥得好。因此，学生在参加联考前一定要树立起自信心。

第一，自信地面带微笑，脸上洋溢出自信的笑容；

第二，走路的时候要抬头挺胸，保持双肩平直，因为人的内心体验和外部姿势是相关的；

第三，不要跟别人比成绩，尤其是到了备考的最后阶段，更不应该放大自己的弱点，这个时候应该多看自己的长处，学会从点滴当中赏识自己，悦纳自己。

4

困惑四

一想到考试就特别紧张，

总会在心里默默安抚自己：

“我不紧张，我不紧张，我不紧张！”

可反而更紧张了...

对策：进行自我心理暗示的时候应多用正面语言，少用负面语言，避免把紧张源唤醒。

打个比方，如果某人兜里揣着很多钱上街买东西，手里按着兜，心里想着：小心小偷，小心小偷！这时，他会觉得周围的人都像小偷。因此，考生应尽量使自己遗忘紧张源。做好眼前的规划就好啦！

5

困惑五

考试时总担心时间不够用，

害怕自己在规定时间内画不完，

弄得自己特别的紧张！

对策：应该用平时老师教的策略调整自己的心态，根据自己的实际画面情况，进行作画。

比如：哪些是自己必须得的分，哪些是自己需要放弃的，哪些是自己通过努力可以拿到的分。事先有了这样的一个预案，便可以有效地缓解紧张情绪。

6

困惑六

每次考试都会有点担心，

特别是感觉某一科考的不理想时，

就会翻来覆去地想自己画的对不对，

有时还会影响下一科的正常发挥！

对策：考完一科后不要盲目的总结。一名优秀的考生，在考前、考中和考后应该能够随时调整自己的心态。

首先，要非常自信地走进考场；考后如果觉得自己考得不好，也不要议论考试，也不要多想上一场考试，好好的准备下一场就ok啦！

联考

加油

联考注意事项

证件莫忘带

身份证、准考证，两证齐全！大家注意咯，是准考证，不是报考证。考生入场后，将准考证用夹子或者图钉夹钉在画板左上角一遍核验。报考证不用带到考场上来的。

试卷发下来以后

①画前最好先在指定地方写好姓名和考号，需要粘贴封胶时一定要仔细，做到横平竖直，边缘不要超过一厘米。

②动笔前要做到意在笔先，先构思再动笔。

③开始画了，要按平时方法画，不要标新立异，特别不要左顾右盼，觉得人家画法好，就临时改变。看别人的方法好就模仿，是考试大忌，只会弄巧成拙。

④交卷时保护好试卷，注意撕胶带时要往外拉，不要把试卷撕破，如果画还未完全干就要交卷，就跟监考老师交待：请等画完全干后再摞在一起。

⑤考完后收拾好画具，不要丢三落四。

审题一定要清楚

考生在画画之前，一定要看清题目要求，不要自作聪明。比如有的考试题目只要求你画苹果，你就不要再添个猕猴桃，否则有作弊之嫌。注意观察身边专业基础好的考生画面，并非抄袭，对自己有很好的借鉴作用。

条形码要贴实

现在的艺考试卷，都是以条形码来判别考生的身份，条形码一旦失落，考生成绩就没了，所以考生一定要注意将试卷上的条形码贴实，防止失落影响成绩。

画画时想着要点

考生从一开始落笔，就要静下心来，想着平日里是怎样练习的，要在脑中回忆老师交代的要点，这样下笔时就比较有准头。画画要沉着冷静，切忌匆忙下笔，做到心静笔畅。

考试期间不多想

在一门考试结束之后不要多想，不论画的如何好，也不论画的是否失误，都不要再回忆过去的内容了，安心面对下一场考试。

最重要的是静心把所有科目考完后，可以和同学们一起讨论，为下面的考试积累经验。

考场上不受影响

美术生考试中，很容易受周围考生的影响。要是发现旁边考生问题出得比较多，不要过多停留，先看看自己是否也有同样的问题存在，如果身边碰巧遇到高手，也别被打乱节奏，该怎么画就怎么画，安心画好自己的画就好！

联

考

在奋战联考的日子里，

学习的忙碌让我们倍感充实，

如今，

青春正浓，时光正好，

纵然逐梦的途中荆棘密布，

我们都要不畏艰辛，勇往直前，

因为我们心中藏着最美的梦想，

加油，同学！

备战联考，我们一起前行，全力以赴！

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