你们这些人，都不用睡觉的吗？

小编有话说

课业、DDL、开会、追剧、游戏、期末复习.....让这一届年轻人熬夜的原因实在是太多太多了，各种提神醒脑的（歪）点子更是层出不穷，看得人眼花缭乱，下面请跟随小编的脚步来看一看！

# 写在最后#

列举了那么多，是的，咖啡可以提神、奶茶红茶可以提神、打游戏吃零嘴也可以提神，但这种强制性清醒和人有了充分睡眠、健康作息后得到的那种精神气是不同的。通过这种方式获得的精力会让人事后更加疲惫，甚至需要依赖更长的修复时间来重启。

熬夜就是自我麻痹式透支身体，一边熬夜一边敷面膜更是自我安慰式的假性补救行为。所以，不是万不得已，假借外物提神醒脑的药方暂且用用就好，人还是要靠良好的睡眠，获得真正积极持久的精神状态。

党史上的今天八月二十六日

1945年

8月26日，毛泽东主持召开中共中央政治局会议，继续讨论去重庆谈判问题。毛泽东发言指出：苏美英三国都不愿中国内战，国际压力是不利于蒋的独裁统治的，所以重庆是可以去和必须去的，这样可以取得全部主动权。要充分估计到蒋介石逼我作城下之盟的可能性，但签字之手在我。必须作一定的让步，在不伤害双方根本利益的条件下才能达到妥协。

1980年

8月26日 五届全国人大常委会第十五次会议决定，同意在广东省深圳、珠海、汕头和福建省厦门设置经济特区，批准了《中华人民共和国广东省经济特区条例》，决定设立国家能源委员会，通过了《中华人民共和国律师暂行条例》。

1988年

8月26日，邓小平会见日本首相竹下登时谈到中国的发展与改革问题指出：中国要在下世纪中叶达到中等发达国家的水平，就必须进行重大改革。我们在闯难关谋求今后的发展方面，第一，改革既要坚决，又要稳妥；第二，改革期间的经济增长仍要保持适当的速度，不能太高，也不能太低，应特别注意不要勉强追求太高的速度，当然太低了也不行；第三，如果这个期间能得到更好的国际合作，取得国际帮助，我们渡过难关的能力就会更强一些。

2004年

8月26日 中共中央、国务院发出《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》。《意见》强调指出，加强和改进大学生思想政治教育，提高他们的思想政治素质，把他们培养成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人，具有重大而深远的战略意义。

2005年

8月26日 中共中央政治局召开会议，研究进一步做好西藏工作。会议指出，西藏工作在党和国家全局工作中具有重要地位。新世纪新阶段，牢牢把握和切实用好重要战略机遇期，进一步做好西藏发展**，建设团结、民主、富裕、文明、和谐的社会主义新西藏，具有十分重要的意义。

2019年

习近平主持召开中央财经委员会第五次会议强调，要根据各地区的条件，走合理分工、优化发展的路子，落实主体功能区战略，完善空间治理，形成优势互补、高质量发展的区域经济布局。要充分发挥集中力量办大事的制度优势和超大规模的市场优势，打好产业基础高级化、产业链现代化的攻坚战。

来源：中国共产党网

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早点休息，绝不熬夜！

编 辑：徐梦雨

来 源：中青校媒

初 审：宣艺蕾

审 核：丹 宁

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