国际减灾日 | 这些自救技能你get了吗？

国际减轻自然灾害日

构建灾害风险适应性和抗灾力

国际减轻自然灾害日是由联合国大会1989年定于每年十月的第二个星期三。2009年，联合国大会通过决议改为每年10月13日国际减轻自然灾害日，简称“国际减灾日”。

其设立目的是唤起国际社会对防灾减灾工作的重视、在国际减灾十年间，国际社会在减灾方面取得了显著成就。

常见自然灾害

我国常见的自然灾害种类繁多，主要包括洪涝、台风、冰雹、暴雪、沙尘暴等气象灾害，火山、地震、山体崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害，风暴潮、海啸等海洋灾害，森林草原火灾和重大生物灾害等。

我们生活中可能面临这些自然灾害，例如地震、洪涝、山火等。同学们对这些自然灾害和应对措施有多少了解呢？防患于未然，一起来学习一下吧。

地震的危害

地震，是地球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。

应对地震的措施

1.躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；在室外时，应远离建筑物，迅速到开阔、安全的地方。

2.应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

3.低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

洪涝的危害

在各种自然灾害中，洪涝是最常见且又危害最大的一种。洪水出现频率高，波及范围广，来势凶猛，破坏性极大。洪水不但会淹没房屋和人口，造成大量人员伤亡，而且还会卷走一切物品，包括粮食，并淹没农田，毁坏作物，导致粮食大幅度减产，从而造成饥荒。

应对洪涝的措施

1.一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移；如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。

2.洪涝暴发时，不要沿着洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。

3.洪涝暴发时，千万不要轻易涉水过河。

山火的危害

林火烧毁地被物，使土壤裸露，影响森林保持水土、涵养水源的作用，从而造成许多生态问题，例如水土流失，甚至山洪瀑发。同时，由于森林环境遭到破坏失去了森林调节气候的作用，因而直接影响农业稳产高产。

应对山火的措施

1.遇到山火时应保持镇定，切勿惊慌。

2.切勿试图扑救山火，除非山火的范围很小，你确实处于安全的地方，有可逃生的路径。

3.估计以下情况，以便迅速离开山火场：山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走，亦应避免向山顶方向走；附近小道的斜度，选择容易逃走的小道；附近植物的高度及密度，选择少植物的地方逃生。

4.沿着现有的小路逃生会遇上较少的障碍，可走得更快。

今年的国际减灾日的主题是“构建灾害风险适应力和抗灾力”，近年来，非洲蝗灾、澳洲森林火灾、全球新冠疫情等灾害接踵而至。做好防灾减灾工作，并不是一朝一夕的工作，而是需要久久为功，贵在平时。构建灾害风险适应性和抗灾力，需要我们每一个人的参与。

尊重自然才能被自然善待，

了解自然才能防患于未然。

今天是国际减轻自然灾害日，

让我们与自然和谐相处！

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来源 | 新媒体社

编辑&排版|刘卿卿 沈雨欣