舞蹈艺考为什么会紧张？不知所措该怎么办？

在面临舞蹈艺考的时候

紧张怎么办？不知所措错怎么办？

赶紧来看看考官们是怎么说的吧~

考官说：考试的时候，即兴创作环节对于学生来说是最可怕的，但我们的意图并不仅仅是要求他们起身跳一支舞，这个环节非常结构化，也有很多考察任务，它有可能简单到要求你用自己的方式穿越舞台，你接触地板的身体部位不要超过三个，考生们常常表演地太过，他们希望把自己学到的所有舞蹈动作都展示出来，这恰恰是我们力图避免的，而我们在观察一个学生的想象力，以及她在她的身体里有多么地舒适。

考官说：同样地，独舞环节的功能是要考察一个学生的舞蹈潜能，而不是她在学校里学到的舞蹈步骤的汇总，一套完备的专业知识有可能会隐藏了她的本我，不要表演巴代布雷(一种芭蕾舞滑走步法)，脚尖旋转等专业动作，鼓励学生在独舞表演中运用他们原生态的身体语言，但是，最重要的是，让他们舞出自己内心的声音。

考官说：大学艺考舞蹈类的试演常常会让考生焦躁不安，尤其是那些学习芭蕾舞和爵士舞的考生，对于考生而言，现代舞和摩登舞就像外语一样，舞蹈老师在课堂上不时安排他们跳一些陌生的舞蹈作品，可以有效帮助他们备考，通过往常的情况来看，那些有过多样化培训经历的考生，通常会在试演时发挥得很好。

考官说：考生们之所以会焦躁不安，是因为害怕自己会犯错误，害怕自己的身体会变得僵硬，跟不上舞蹈和音乐的节拍，告诉他们，其实我们了解他们不可能抓得住一段舞蹈和音乐中的每一个拍子，我们只是想看那个舞蹈的精灵是以怎样的形态栖居在她的身体里，我们只是在试图通过舞蹈和音乐发现更深层次的东西。