1、喝杯温牛奶,因为牛奶中的一些成分可以让辣椒素和胃黏膜隔开,可以起到保护胃黏膜的作用。有助于缓解肚子痛的症状,同时也有助于止辣。
2、喝酸奶,酸奶中的成分可以中和辣椒素,减轻辣椒素对肠胃的刺激,有助于缓解肚子痛的症状。
3、喝蜂蜜水,蜂蜜可以抑制辣味,同时可以保护胃黏膜,让胃部受到的刺激小一点,所以也有助于缓解肚子痛的症状。
4、喝一点果汁,比如苹果汁、西瓜汁,果汁中的果糖含量很高,有助于减轻辣椒素对胃黏膜的刺激,有助于缓解肚子痛的症状。
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