舞蹈艺考生应该具备的舞蹈基本功有
2021/9/1 艺考培训班
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九层之台,起于垒土。对于舞蹈艺考生来说,“垒土”的过程就是基本功练习,扎实的基本功是舞蹈艺考生必备功力。

那舞蹈艺考的基本功都有哪些内容呢?

行家一出手就知有没有,基本功不扎实,往那里一站内行人就知道你没戏了!“站”不好,不要谈其他基本功和动作,所以站为第一要素。

立是站的延伸,在立的过程中保留站的动作要领的同时,还需稳定身体的重心。立得好则姿态准,脚下稳,旋转稳,舞步轻。

“直”主要指腿直,后背直这两部分,腿直又包含脚背,膝盖两个关节的直。“直”练得好,线条漂亮,挺而不僵。

有的学生摆动作看着还不错,一走动,舞姿,体态全部走样,原因就在于“行”的基础太薄弱,“行”因其重心移动较快,对学生的身体控制能力要求增加!“行”练得好,能有效提高舞姿的准确性,同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。

指身体的柔韧能力,也就是大家所说的软开度,包括脚背,腿,胯,腰,肩等,韧带及关节的柔韧及拓展。

“快”是指动作的速度快,快而不紧,快而不懈,“快”练得好,灵巧度就高,快速变换舞姿的能力随之提高。

“轻”指动作完成要轻松,腾空要轻飘,落地要轻缓。“轻”解决得好,动作飘逸流畅,空中轻盈洒脱,落地无声。

“稳”是指动作平稳,舞姿准确,稳练得好,动作行云流水,舞姿转换精确。

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