影响艺考生成绩的事，它排第一！

有些忠告看似波澜不惊，但能直击你的要害。

下面几条，算是作为过来人给大家的“保命”忠告。

不听劝，日后一定后悔！

人家的高三用来埋头苦读，勤奋练功。你呢？参加个集训，怎么谈了这么多个对象？

你觉得不影响训练，用在对象身上的时间不是时间吗？专业学习时间本来就少，把精力放在钻研专业上吧，对专业多揣摩，多研究，多走心，等考上大学，你有更多优秀的对象去选择，你有一辈子的时间去恋爱。

备考时间稍纵即逝，你一天拖延就日日拖延，习惯没养成，时间不等人。艺术专业本就是“日积月累型”专业，基本功垒扎实，才能在专业上有长足发展。

前期不努力，后期再突袭也无济于事。因为艺术不像文化课是死记硬背的东西，身体机能是需要长期坚持练习，才能厚积薄发。

练功练功，一日不练三日空。直至考试前，每天专业练习都不能停。所谓“饭可一日不吃，功不可一日不练。”

每天台词、发音、软开度、剧目、笔触、写作、阅读等反复练习和积累，在不超出身体负荷的前提下，每日早起练，在家休息时练，晚上睡前再练，利用碎片时间，练习无处不在，唯有熟能生巧，才能在艺考时自信登场！

晚上耗费精力，一次还好，但长期养成“夜猫子”的习惯，不但影响身体健康，还严重影响第二天的起早练功和白天上课。

精神困倦，身体没劲，怎能有好的状态吸收老师讲的专业知识，怎能发挥你的灵感表现出彩。岂不是又混混沌沌一整天，要这么日复一日“萎靡不振”下去吗？

偶尔疲了，倦了，怠了，懒了，就随便找个连自己都觉得充满内疚感的借口，请个假，逃个课。这是你心里的“蛀虫”在作祟，也是上天在考验你的毅力。这么轻易就给自己就找借口，挖退路，等于你离自己的目标又往后退了一步。

在你恣意享受偷懒时，别人可在继续向前赶路，你和别人的差距岂不是又拉开了一大截，想想这，你还肯休息吗？如果连每天本应你该完成的任务都完不成，以后遇见大的挫折和困难，你也一定不能克服，日后更何谈成就？

文化课分数线每年都在提高，过了专业过不了文化的大有人在。文化课有多重要大家心里都很明白，不必多言，懂的都懂。

饮料让你发胖。酒不仅让你发胖还影响智商。辛辣的刺激胃和皮肤。烟毁嗓子和肺。别以为离开了家长的管辖范围，你就可以胡吃海喝。尤其在备考期间，饮食上一定要注意卫生，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试发挥。

语言、表演、声乐类考生考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。刚练完声（唱）之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。

还有抽烟对嗓子和身体的危害多大，就不用多说了。而且抽烟一点也不帅，你以为的“个性”“耍酷”，其实在别人眼里就是一个笑话。吸引别人（或消遣自己）的方式有很多，请换一种高级且健康的。

虽说艺考最看重的不是“颜值”，但是你的表象是否良好，也老实反映着你的内在面貌。一个整天不修边幅邋里邋遢的外表，他的内在灵魂又会积极到哪里去呢？你不必长得多美，毕竟那是父母给的，但是你自身气质的修炼，以及每天的自我打理，完全取决于你的自我意愿。

了解一下色彩，学习一下搭配，注意一下护肤，提升一下审美，我想总会对你的个人形象有好处的。

随时随地保持一颗谦卑的心，学习的心，你会一直进步，往上走！