哎呀老师！有人要我把肚皮涨起，有人要我把肚皮缩起！我该怎么唱歌啊？！我得找我娘先抱着哭一会......

音乐艺考

成就梦想

长按二维码识别

关注音乐艺考中心

音乐艺考中心，是音乐艺考生首选咨询中心，首选艺考

哎呀老师！有人要我把肚皮涨起，有人要我把肚皮缩起！那我到底该怎么唱歌啊？！这个情况你遇见过吗？反正我已经无数次的遇见。问题是这不光在业余领域存在，在我们的专业领域甚至号称“相当专业”的领域内同样存在的争议。当然作为一种学术有争论也理所当然，可是，这唱歌张嘴所吸的“第一口气”就开始了如此强烈的是非争论，还没开嗓就开呛？难道不值得我们进行一点点反思？

·首先，不管怎样，肚皮与呼吸之间有若干关联是一定的，就像愚下这个小人物与伟大的孔老夫子有关联一样，老孔曾经的一番言语至今还得让愚下用一辈子去参悟呢！然而愚下极度困沌之时，想伸手招呼一下老孔，恐怕就无法实现了，当然我们今人也是以不断念叨老孔之名为日常和荣耀。虽然这种比喻有些不着边际，但是愚下认为肚皮与肺的关联确实没有那么的直接和密切，愚下在另一篇文章中曾经提过，呼吸之于健康人，自出娘胎就会，并且日常生活中或静或动或言语或悲喜，从不会无缘无故感到有任何障碍，但自从学习了歌唱，尤其是专门练习了所谓的“歌唱呼吸”之后，呼吸却给我们的发声和情感表达带来无尽的烦恼，也经常由于容易“出错”而遭到教师严厉的呵斥！这经历对于大部分声乐学习者来说太平常不过了，也经常因为掌握不了教师的歌唱呼吸方法而深深自责啊！

所以啊，关于肚皮的扩张或收缩与肺的扩张或收缩之间的联系，真的值得我们再次反复而细致地思考研究一番。我们都知道掌控肺部呼吸的是来自膈肌与纵膈周边相关力量，肚子虽然在膈肌之下，但肚子很难形成真正的力臂关系，它的内部只是胃、肝、肠等没有任何肌肉的脏器，肚皮确实有一层薄薄的肌肉层，但我们也知道腹肌是身体上最难强化的肌肉群之一！让它作为主要力量隔着肠胃给膈肌施加压力并推动肺部的张缩运动，从生理学的逻辑上是很难成立的。膈肌的弹性支撑力主要来自胸廓与脊柱周边肌肉群的舒展与压迫，胸廓的前肋部分由于处于半悬空状态而支撑力相对较弱，所以看起来运动的幅度较为明显，连同腹肌一起显现出明确的反复涨缩，这就容易给我们带来一定程度上的错觉而忽视了脊柱两侧更强悍肌肉群的弹性支撑作用。而围绕着脊柱所依附着的肌肉群正是人体运动与平衡核心力量的重要枢纽，我们绝对不能忽视这部分肌群对肺部呼吸的主导和“源动力”作用哦！

来看看后背一层一层的肌肉群吧：

我们再看人体侧面膈肌的位置，膈肌以下均是内脏，膈肌前缘与膈肌后缘的厚度对比，是不是一目了然？所以要切切实实寻找规律，要十分敬重科学啊...

生活中，我们通常在劳动以及运动过后会有“腰酸背疼”的直感，说明这部分力量参与人体日常动作的密切程度，可以肯定的说，如何理解与合理运用这部分核心力，是我们声乐演唱能力大幅提升的关键因素。这里当然还有诸多未尽原理尚待你我诸位进一步科研与监测，相信越来越发达的科技设备能帮致我们把声乐变得不再“玄妙”和越来越观与可操控性！

最后，我们也不能光说不练，附带一个近日的课堂视频，帮一名较初级的大一学生做歌唱指导的记录，学生用手机所拍，仅仅与大家作为探讨用，还望尊贵的您多提指导性意见让愚下继续成长提高哦！

交流视频：男中音朱腾，本科一年级学生，学唱歌曲《嘉陵江上》：

加入2020年优秀艺考群

“考大学”音乐高考网络培训学校

是声乐大课堂旗下一个线上音乐艺考网络培训学校，致力打造一家让家长信赖，学生放心的线上培训学校，我们的师资都是在本专业领域取得很大的成绩，在金钟奖等一系列国家，省级大赛中获得一等奖，在教学方面更加是取得超大成绩，多名学生考上中国十一所音乐学院，我们的老师最低要求是大学本科教师，省歌舞剧院演员，低于这个要求的老师我们不用，线上教学可以说比线下教学要求高，不管师资还是教学，因为线上教师你教的不好，第二节课就不会有人买了，所以老师必须教的通俗易懂，而线下教学就不会这样，学校安排哪个教师教你，你就要跟哪个教师学，自由选择权利不是很大，不利于学生科学学习。师资方面也得到不了保证，据统计很多线下培训中心用的都是大学本科毕业才一两年的老师，

“考大学”音乐高考网络培训学校校长

我们的课程

主专业一对一指导：声乐，钢琴，舞蹈，古筝

乐理大课班级，乐理16人精品小班

视唱练耳大课班级，视唱练耳16人精品小班

课程设置

一对一课程可以说远远超过线下教学，声乐课程我们会有一个高音质直播软件使声音达到原声95%，其他一对一课程可以达到音质97%，所以这个方面大家可以放心，线下课程上完了就下课，回去之后无法再还原老师上过的课程，而我们的课程就可以永久回放，当时上课没听懂多看几遍就懂了，所以说这种形式高于线下，

乐理和视唱练耳大班课程，我们也是直播课程，老师在视频里讲课，学员和老师可以互动，老师也可以叫学生回答问题，学生也可以主动向老师提问，直播课程今天没空也没关系，我们可以看回放，回放没有老师在线互动没关系，我们有作业交流群，你可以在群里问老师，所以是一样的，方便快捷学习，课程可以永久回放，这是线下课程无法做到的，我们还会考试，出乐理试卷和视唱练耳考题，学生可以把自己试卷上传大师可以批改，

乐理和视唱练耳16人精品小班采取是连麦教学，老师讲课程会现场和学生接视频，直观了解学员动态，直接和学生互动，其他15名学员也可以看老师和视频这个学生互动，我们还会建立作业交流群就16人，建立VIP考试制度，这样学生就会进入更加快速进步渠道，

超低价格

我们的课程价格远远低于线下课程，这个也是线下做不到，我们是高师资，高收获，低价格模式

一对一课程600一节，十节起购，线下老师达到我们平台师资的老师都是1000以上，而且课程还不能回放，我们课程永久回放，所以说很便宜了。

乐理大课课程：线下乐理课程艺考半年学习至少6000以上，而且课程不能回放，讲了就没有而我们课程乐理课程可以回放，大概50节，单节购买70总共3500，如果专栏购买的话只需要1999元，乐理知识建议专栏购买只听一节你听不懂。

乐理和视唱练耳16人精品班：大概45课时，单节购买70一节总共3150，专栏购买只需要2999，课程可以回放，

也就说你的小三门在我们这里学习只需要5000元，比线下学习便宜了三倍以上。