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高温橙色预警！本周浙江热热热，高温天如何防暑降温？
今年8月以来（8月1日-16日），浙江平均气温29.9℃，较常年同期偏高1.5℃，排历史第六位。
听说菲律宾吕宋岛北部近海有“准台风”（热带低压）的消息，是不是要降温了？别高兴太早，“人家”是奔着海南广东一带去的。
预计这两天浙江大部分地区仍维持晴热高温主旋律，日最高气温35到37℃，局部38℃以上。高温报告继续挂起，高温预警继续照面......
不过，东南沿海地区受东南气流影响，有时有阵雨或雷雨，气温会低那么一丢丢，部分地区气温有望低于35℃。
这场高温持久战什么时候才能结束？
受副热带高压影响，本周这场高温“持久战”仍会在浙江继续上演，一直“热”到处暑节气（8月22日）了。
就省会杭州来说，接下来高温继续的话，今年大概率会实现1951年以来第二次8月中旬高温全勤（2010年8月中旬有过一次）。
等到处暑节气之后，预计大气环流将逐渐调整，23日起副热带高压有所南落，届时持续的高温炎热天气会有所缓和。
近期中暑患者增加，谨防“热射病”
高温天如何防暑降温？
外出时要做好防晒，及时补充水分，身边常备风油精、藿香正气水等防暑药物。
“瘫”在家里追剧也不要忘了经常通风。日常多锻炼身体，抵御高温。
长时间高温暴晒出现不适后，应立即移动至阴凉通风处休息。
易中暑者尽量避免在人群拥挤的商场，地铁车厢内长时间逗留。
饮食宜清淡为主，少吃油腻、辛辣刺激性食物。
这些防暑提醒你都牢记了吗？
暑假余额不足
小编在这里要提醒同学们
假期游玩一定要注意安全
祝大家过个愉快而又充实的暑假！
来 源：综合浙江发布、中国天气网、浙江天气、北京时间等报道
责任编辑：王英玺
监 制：王亚文
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