你们期待已久的军训终于要来了

来安外已经两个月的小萌新们，

你们期待已久的军训终于要来了，

你们是否清楚

军训到底是什么呢？

军训是高等院校改革教育内容，是学生接受国防教育的基本形式。也就是说，军训是我们大学生必修的课程。严肃地告诉大家，在安外只有参加军训，才能获得军事技能训练学分，没有这个学分是不能毕业的呦~

军训

开始军训啦~军训能锻炼意志，但是也会很辛苦，小编根据军训经验给学弟学妹们提一下建议，祝大家有一个愉快的军训之旅！

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

军训注意事项

做好防晒工作

军训最怕的就是晒黑，建议随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好带两个创口贴。不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。防晒霜不只是涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈。

准备鞋垫

军训时会发军鞋，但是鞋子的底很硬而且不透气。千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上。军训很苦，尤其是十公里的徒步行军，为了脚上不起泡，怎么舒服怎么来。

军训饮食

军训时运动量大，因此营养得跟得上。可以随身携带巧克力等高能量食品，不过要注意巧克力容易在高温下融化。平时要多吃水果补充水分和必须的维生素。军训的时候忌吃过油、过辣的食物。学校的食堂一定会在满足大家的胃的同时保证大家的营养的！

准备水杯

带上自己的水杯去接水就够啦，白开水是最好的饮料，要记得多喝水，因为汗液蒸发人体失水较快，所以要适当补充水分。

军规军纪

军训是的军规军纪，军容风貌是很重要的。臂章、领花、胸卡都要时刻穿戴整齐。同时，军训时不能带手机，项链手链不能带，头发要求藏在帽子里。吃饭时不能抖腿、交叉腿、二郎腿。这些内容都有纠察兵随时监督哦。